Gezondheid

In dit boek zult u zien hoe leefstijlfactoren zoals een dieet die uw metabole flexibiliteit herstelt, beweging die past in uw leefstijl, ademhaling die balanceert, slaap die herstelt, en stress die gereguleerd wordt uw gezondheid herstelt.

Insulineresistentie is de verborgen oorzaak van vermoeidheid, gewichtstoename en chronische ziekten. Jouw Metabole Reset biedt je een praktische, wetenschappelijk onderbouwde routekaart om dit te veranderen middels leefstijlinterventies.

Jo Vandemeulebroucke is een manuele therapeut met decennialange ervaring. Zijn reflecties over het veld, bewustzijn en de relatie tussen mens, technologie en genezing vormen de kern van dit boek. Een getuigenis van samenwerking tussen mens en A.I.

Hoe begrijp je relaties beter? Waarom reageer je zo? Waarom reageert de ander zo? Hoe bevrijd je jezelf van je negatieve interactiepatronen? Dit boek helpt je met inzichten en een praktisch plan van aanpak.

Minder Gamen & Minder Telefoon is een praktisch en motiverend boekje voor ouders én kinderen. Het laat zien hoe je schermtijd vermindert zonder strijd, hoe je gezonde gewoontes opbouwt en hoe je kinderen weer enthousiast krijgt voor de echte wereld. Met

Minder op je telefoon is een praktische en motiverende gids voor iedereen die weer rust, tijd en focus wil terugkrijgen. Met simpele stappen, slimme tips en krachtige inzichten leer je hoe je jouw schermtijd vermindert en je leven terugpakt. Geen moeilijk

Voor elke mama (in wording) die voelt dat ze zichzelf niet wil verliezen onderweg – en die nieuwsgierig is naar wat Human Design en aromatherapie haar kan vertellen over deze unieke reis.

Ontdek de kracht van etherische oliën en de inzichten van Human Design om rust, balans en verbondenheid in je dagelijkse gezinsleven te brengen.

Ontdek de kracht van etherische oliën en de inzichten van Human Design om rust, balans en verbondenheid in je leven te brengen.

Wil je starten met het gebruik essentiële oliën maar weet je eigenlijk niet zo goed hoe? Deze gids is gemaakt met als doel goede informatie te geven over het veilig gebruik van essentiële olie. Een praktisch overzicht van het hoe, waarom, wanneer bij E

Een praktisch en inspirerend boek voor paardeneigenaren die natuurlijke voeding willen inzetten voor een gezond, vitaal en gelukkig paard.

Korte verhalen over de gesprekken met een vriend die onlangs de diagnose Alzheimer kreeg. Schenkingen boven de (kost)prijs van dit boek komen geheel ten goede aan Alzheimer Nederland.

Tijdens mijn opnames schreef ik dit boek over mijn gevecht en lijdensweg om leukemie te overleven. Ik schreef dit boek om lotgenoten te steunen en hen te vertellen dat zij niet alleen staan in hun strijd.

In haar gedichten geeft Sidy een persoonlijk kijkje in haar leven met een depressie en autisme, maar ook in haar ervaring met rouw, liefde en psychiatrie. Een portie rouwe poëzie waarin zij laat blijken dat schrijven echt wel helend kan werken.

Natuurlijk ritme is als na een lange voedende stilte in het verborgene, een eerste blaadje zich opent, alleen wanneer de zon zacht genoeg voelt. Die bron, die zachte warme voedende cocoon vooraf, is de trage basis voor onze bloei. Verwaarloos die niet.

"Mijn angst, mijn weg" is een persoonlijke gids over omgaan met angst en paniek. Vol praktische tips voor zelfhulp, mindfulness, stressmanagement en oefeningen voor persoonlijke groei en veerkracht.

Iedereen kan overmatige angst en een depressie volledig overwinnen door het begrijpen van de kernoorzaak. Kennis van de kernoorzaak is de enige voorwaarde voor een duurzame oplossing. Een solide basis om verder te werken aan je geluk.

Iedereen kan overmatige angst en een depressie volledig overwinnen door het begrijpen van de kernoorzaak. Kennis van de kernoorzaak is de enige voorwaarde voor een duurzame oplossing. Een solide basis om verder te werken aan je geluk.

Een bundel van strijd en hoop: tussen storm en stilte verwoordt Charlotte haar pijn, schaamte en twijfel, maar ook haar kracht, licht en zoektocht naar de échte ik — meer dan haar last, vol veerkracht en menselijkheid.

Psychologisch Academisch Woordenboek – Autisme Editie 📘✨ Een helder en toegankelijk naslagwerk met kernbegrippen, uitleg en voorbeelden rond autisme. Voor studenten, professionals en iedereen die meer inzicht zoekt.

Anekdotes, herinneringen en soms ook ingrijpende emotionele momenten. Ouderen in mijn spreekkamer zijn op hun eigen manier kwetsbaar. Maar ondanks dat zijn ze veerkrachtig en zeer inspirerend.

Nieuwe avonturen vanuit dromenland!

Een uitstapje naar dromenland!

Het Psychologisch Academisch Woordenboek (PAW) is een tweetalig naslagwerk met kernbegrippen uit psychologie, gezondheid en academisch schrijven. Praktisch studieboek voor studenten en professionals in zorg en welzijn.

Na het belanden in een burn-out werd het tijd voor een zelfonderzoek. Al werkend aan mijn herstel onderzocht ik als startend life coach een tal van onderwerpen op het gebied van bewustzijnsontwikkeling.

In De Bron van Creatie – De Architect van je Realiteit neemt J.S. Moed D.R. Anders je mee op een transformerende reis naar De Bron van je Innerlijke Kracht. Dit boek onthult hoe je met Bewustzijn, Intentie en Energie je dromen kunt Manifesteren!

Egotrip is een psychologisch werkboek voor persoonlijke groei, bewustwording en zelfzorg, geschreven door GZ-psycholoog Marleen Vissers. In 30 dagen leer je je gedachten, gevoelens en gedrag beter begrijpen, en versterk je je zelfcompassie en veerkracht.

Dit verslag gaat over mijn fistel probleem waar ik sinds maart 2009 tot maart 2013 mee te kampen had. Het gaat niet zo zeer over de ziekte zelf, maar hoe dit probleem is aangepakt en wat er allemaal mis is gegaan in het ziekenhuis.