TWEE HORMOONBOMMEN ONDER ÉÉN DAK

Je bent moe op een manier die slapen niet oplost. Je lijf doet dingen die je niet hebt aangevraagd. En ondertussen staat er in de gang iemand van 15 die zucht op een manier die dwars door je heen gaat. Jij zit in de (peri)menopauze. Je kind zit in de puberteit. Twee hormonale systemen onder één dak, tegelijk, zonder pauzeknop. In dit boek lees je hoe je jouw eigen signalen herkent én begrijpt wat er bij je kind speelt. Niet als expert, maar als eerlijke vriendin die snapt hoe het voelt. Warm, direct en zonder omwegen. Wat je vindt in dit boek: ✔ Inzicht in perimenopauze én puberteit ✔ Communicatietips die écht werken ✔ Humor als overlevingsstrategie ✔ Grenzen stellen zonder oorlog ✔ Zelfzorg die past in een druk leven Voor elke vrouw boven de 40 die soms denkt: word ik gek? Nee. Je bent in beweging. 🤍 Daily Balance