Gezondheid overig

Een klein boekje vol bemoedigende teksten voor momenten van twijfel en onzekerheid. Voor als je bang bent dat anderen je raar vinden, jezelf vergelijkt of even wat extra moed nodig hebt. Pak mij erbij.

Gevangen in de waan, gered door de liefde. Wat als je eigen brein je plotseling de oorlog verklaart?

Gevangen in de waan, gered door de liefde. Wat als je eigen brein je plotseling de oorlog verklaart?

Wim's vierde boek. Ga het lezen.

Na een angststoornis en emetofobie durft de zestienjarige Mila haar huis nauwelijks nog uit. Met hulp van haar familie, therapie en haar vriend Milan leert ze stap voor stap haar leven terug te winnen.

Een baanbrekend nieuw boek onthult hoe je jouw gezondheid kunt optimaliseren en een breed scala aan klachten kunt verlichten, waaronder jicht, migraine, vermoeidheid, hoofdpijn, reuma, darmproblemen, eczeem. Dit boek laat een andere manier zien.

In dit boekje beschrijft de schrijver zijn persoonlijke ervaringen met een darmtumor. Vanaf het moment van constateren tot en met de operaties en de daaropvolgende ziekenhuisopnames. Dit overigens wel met de nodige humor.

PMDD zien vóór het escaleert is een praktische kennisbundel voor zorgprofessionals, begeleiders, werkgevers, HR-professionals, docenten en andere professionals die het verschil willen maken.

Dit boekje heb ik gemaakt omdat ik het zelf handig vond bij mijn werk als HGKM- expert. Als hulpverlener bij huiselijk geweld moet je heel veel weten over een veelomvattend onderwerp. Hierin staan een aantal hoofdpunten.

Levenskunst is beheersing en beheren van je lichaam en geest, dat is mogelijk omdat een mens vrijheid van keuze heeft om via zijn ratio, gevoel en moraliteit zijn omstandigheden voor een belangrijk deel te beïnvloeden.

Heb jij ADHD, of gewoon een druk hoofd? Een eerlijke gids over herkennen, twijfelen en de weg naar een diagnose in Nederland — met of zonder briefje. Voor iedereen die zich al te lang afvraagt: ben ik dit, of ben ik gewoon druk?

Dit boek laat zien welke uitdagingen bewoners, familie en zorgverleners dagelijks ervaren en nodigt uit om stil te staan bij de plaats van ouderen in onze samenleving. Een boek dat herkenning, inzicht en stof tot nadenken biedt.

In dit boekje beschrijft de schrijver zijn persoonlijke ervaringen met een darmtumor. Vanaf het moment van constateren tot en met de operaties en de daaropvolgende ziekenhuisopnames. Dit overigens wel met de nodige humor.

Geen afstandelijke theorie, maar verhalen, inzichten en menselijke ervaringen over wat trauma doet met een mens. Over overleven, aanpassen, relaties, emoties en de zoektocht naar begrip.

Gedichten over chronische vermoeidheid, onzichtbare ziekte en leven met pijn. Herkenbaar voor QVS, PAIS en Long Covid patiënten. Rauwe, eerlijke woorden van Jolanda van de Meulenreek. Chronisch ziek, gedichten die raken.

Een warm en hilarisch boek vol keukentafelgesprekken over eten, gezondheid, gewoonte en gezond verstand. Met Astra, Omaatje Boontje en een flinke portie 11.11-magie.

Een warm en hilarisch boek vol keukentafelgesprekken over eten, gezondheid, gewoonte en gezond verstand. Met Astra, Omaatje Boontje en een flinke portie 11.11-magie.

Blijf je wachten op het perfecte moment? In Uitgesteld Leven ontdek je hoe je de vicieuze cirkel van uitstelgedrag en zelfsabotage voorgoed doorbreekt. Stop met wachten, pak de regie terug en zet vandaag nog de stap van dromen naar doen!

Blijf je wachten op het perfecte moment? In 'Uitgesteld Leven' ontdek je hoe je de vicieuze cirkel van uitstelgedrag en zelfsabotage voorgoed doorbreekt. Stop met wachten, pak de regie terug en zet vandaag nog de stap van dromen naar doen!

Het begon met een vraag "Wat is liefde" daarna de vraag naar "een functioneren dat gedrag creëert dat verbetering van kwaliteit van leven realiseert." Ik heb het recht niet jou zeggen hoe jij jouw leven moet leiden, ik kan je wel het spoor tonen.

Talib Bashir schrijft hier een levensproces zoals dat is doorlopen door Mallory. Het is rauw, confronterend en echt. Een werk om te ervaren, niet te overdenken.

Nul-Adem, Ademhalingstechniek, Stress verminderen, Astra DragonBean, 11.11 Kosmische Bibliotheek, Zelfherstel en balans, ademhaling reset

De Nul-Adem™ onthult een eenvoudige, baanbrekende techniek om stress te resetten en diepe rust te herstellen. Ontdek hoe één moment van stilte je lichaam en bewustzijn opnieuw afstemt.

De Nul-Adem™ onthult een eenvoudige, baanbrekende techniek om stress te resetten en diepe rust te herstellen. Ontdek hoe één moment van stilte je lichaam en bewustzijn opnieuw afstemt.

Wat niemand weet is een eerlijk en indringend verhaal over wat er gebeurt wanneer zwijgen een manier wordt om te overleven. In een sobere, heldere taal beschrijft Magali Van der Motten haar jeugd, relaties en de stille patronen die haar leven vormgaven.

Veel mensen blijven doorgaan terwijl vermoeidheid groeit en grenzen vervagen. In Wanneer dragen te zwaar wordt verkent psychotherapeut Milenka De Feyter hoe je opnieuw leert luisteren naar je lichaam.

INNERL!NK is een praktische methode om automatische reacties, stress en oude patronen te herkennen en te doorbreken. Leer kiezen vanuit rust, zelfkennis en regie. Zonder zweverigheid, maar met diepgang en nuchterheid.

Nederland is één van de meest vervuilde landen van Europa. Lees alle over het milieu en het klimaat. Wat er goed en wat er fout gaat, hoe het komt en door wie.

Nederland is één van de meest vervuilde landen van Europa. Soms bevat het water zelfs honderd keer zo veel gif als de norm. 

Het Corona virus kwam onverwacht en leidde tot een ontwrichting van de Nederlandse samenleving.