Gezondheid overig

Dit boek laat zien welke uitdagingen bewoners, familie en zorgverleners dagelijks ervaren en nodigt uit om stil te staan bij de plaats van ouderen in onze samenleving. Een boek dat herkenning, inzicht en stof tot nadenken biedt.

Geen afstandelijke theorie, maar verhalen, inzichten en menselijke ervaringen over wat trauma doet met een mens. Over overleven, aanpassen, relaties, emoties en de zoektocht naar begrip.

Gedichten over chronische vermoeidheid, onzichtbare ziekte en leven met pijn. Herkenbaar voor QVS, PAIS en Long Covid patiënten. Rauwe, eerlijke woorden van Jolanda van de Meulenreek. Chronisch ziek, gedichten die raken.

Een warm en hilarisch boek vol keukentafelgesprekken over eten, gezondheid, gewoonte en gezond verstand. Met Astra, Omaatje Boontje en een flinke portie 11.11-magie.

Blijf je wachten op het perfecte moment? In 'Uitgesteld Leven' ontdek je hoe je de vicieuze cirkel van uitstelgedrag en zelfsabotage voorgoed doorbreekt. Stop met wachten, pak de regie terug en zet vandaag nog de stap van dromen naar doen!

Het begon met een vraag "Wat is liefde" daarna de vraag naar "een functioneren dat gedrag creëert dat verbetering van kwaliteit van leven realiseert." Ik heb het recht niet jou zeggen hoe jij jouw leven moet leiden, ik kan je wel het spoor tonen.

Talib Bashir schrijft hier een levensproces zoals dat is doorlopen door Mallory. Het is rauw, confronterend en echt. Een werk om te ervaren, niet te overdenken.

Het Mandala-Effect onthult hoe symmetrie, ademhaling en lichaamsbewustzijn je zenuwstelsel reguleren. Een praktische gids voor rust, balans en coherentie — inclusief 11 exclusieve mandala-illustraties om zelf in te kleuren en te integreren

Ontdek hoe u met bewezen strategieën het verouderingsproces vertraagt, uw weerstand versterkt en vitaal blijft — lichaam én geest. Slim Lang Leven is het praktische kompas voor iedereen die langer én beter wil leven.

Ambrosius heeft gewerkt bij defensie, justitie en binnen de acute psychiatrie. Na ziekmelding werd de diagnose CPTSS vastgesteld. Hij beschrijft zijn jeugd en werkverleden. Trauma, herbelevingen, nachtmerries, onbegrip; het komt allemaal voorbij.

Een indringende autobiografie over familietrauma, narcisme en leven met CPTSS. Een verhaal over overleven, veerkracht en het moeizame herstelproces wanneer zwijgen plaatsmaakt voor waarheid.

Een eerlijk en persoonlijk verhaal over leven met angst, mentale gezondheid en innerlijke rust. Dit boek volgt een proces van zelfontwikkeling, bewustwording en persoonlijke groei, waarin angst niet alleen een beperking is maar ook een onverwachte leermee

Een compleet boek over effectief ontgiften, ideaal voor particulieren, artsen en therapeuten.

Overprikkeld? Uit balans? Leven in Ritme verbindt stressregulatie, innerlijke balans en gezonde leefstijl met kosmisch bewustzijn binnen 11.11.

Memoir over twintig jaar cannabisverslaving, trauma en herstel. Van dagelijks blowen tot clean worden in Zuid-Afrika. Een eerlijk verhaal over verslaving, overleven en opnieuw beginnen. Voor iedereen die zichzelf herkent.

Dit boekje biedt praktische begeleiding bij verlies&rouw, zoals bij overlijden, scheiding, verlies van werk. Marja v.d. Laan deelt herkenbare inzichten en oefeningen die helpen om emoties te begrijpen en stap voor stap weer balans te krijgen in het leven.

Waarom val je steeds terug in oude patronen, zelfs als je wilt veranderen? Samen Verbonden dankzij NLP laat zien hoe je brein gewoonten, emoties en reacties aanstuurt. Je leert jezelf beter begrijpen en sterker verbinden met anderen.

In Mijn Levenstuin beschrijft Cora de levenslessen die haar bevrijden van autoriteit en systemen. Lessen die ze leert in de natuur, de liefde. Van haar ouders, werk, zorg. Uiteindelijk leert ze van haar partner Wim de grootste les: acceptatie van de dood,

Nicole Schiffers is not a professional writer or artist but a storyteller and the one holding the brush ..who enjoys sharing simple stories that invite wonder and reflection .

Een ontroerend verhaal over een meisje dat leert dat ze niet alles alleen hoeft te dragen . Met reflectie vragen en journal pagina's nodigt dit boek uit tot rust zelfcompassie en innerlijke groei .

Doen wat ertoe doet laat zien hoe je met ACT minder hoeft en meer betekenisvol werkt. Met verhalen, inzichten en oefeningen helpt Ard van Oosten je veerkracht te versterken en bewust te werken vanuit je waarden.

Leven met Functionele Neurologische Stoornis. Een eerlijk en indringend patiëntperspectief over FNS, trauma en de impact op lichaam en identiteit. Voor patiënten, naasten en zorgprofessionals die verder willen kijken dan het zichtbare.

Van zorgen naar actie is een toegankelijke gids door het Nederlandse hulpverleningslandschap.

Dit is een praktisch handboek, wat je helpt in duidelijke taal zonder poespas, terug te komen tot dat krachtige, vrije individu dat jij in beginsel al bent. Het reikt je stappen aan om jouw leven te bouwen met jou als ziel in the lead,

Enola, Ik mag er zijn, is dubbel. Je leest er een waargebeurd verhaal. Daarnaast is er de reflectie. Verhaal en reflectie hebben één doel. Mensen aanzetten om veranderingen aan te pakken. Lezers stimuleren stappen te ondernemen en te kiezen voor een and

INNERL!NK is een praktische methode om automatische reacties, stress en oude patronen te herkennen en te doorbreken. Leer kiezen vanuit rust, zelfkennis en regie. Zonder zweverigheid, maar met diepgang en nuchterheid.

Annemarijn Bruinsma was tien jaar in gevecht met haar gezondheid. In dit boek deelt ze haar reis naar zelfinzicht, zelfheling en zingeving, zodat het jou kan helpen de weg terug te vinden naar jouw kern.

Nederland is één van de meest vervuilde landen van Europa. Soms bevat het water zelfs honderd keer zo veel gif als de norm. 

In mijn tweede boek 'Zoals jij en ik' laat ik je kennismaken met verschillende psychiatrische ziektebeelden. Hiermee wil ik gevoelige onderwerpen meer bespreekbaar maken. Dat mensen steun vinden in het boek.

"Stop er gewoon mee!" Denken mensen vaak bij gokverslaving. Maar dat is nu net het probleem! Ik heb wel honderd keer geprobeerd om te stoppen, maar ik wist niet hoe. Ik ben nu tien jaar gokvrij en in dit boek leg ik exact uit hoe ik ben gestopt met gokken