Gezondheid

Wat als je lichaam niet tegen je werkt, maar met je communiceert? Na haar MS-diagnose gaat Mariëlle op zoek naar wat haar lichaam haar wil vertellen. Heelkracht is een hoopvolle reis naar een andere kijk op ziekte, herstel en de kracht in jezelf.

Het leven zit vol mooie momenten. Maar hoe vaak sta je daar écht bij stil? Het Ervaringen Kompas helpt je in 90 dagen ontdekken welke ervaringen jou energie geven en hoe je bewust meer ruimte maakt voor wat jouw leven rijker maakt.

Een verdiepend e-book over conditionering binnen BDSM, waarin gedrag, invloed en overgave samenkomen. Het laat zien hoe herhaling, vertrouwen en bewust handelen een krachtige, veilige en betekenisvolle dynamiek vormen tussen Dominant en sub.

Dit boek van Meesteres Moriah laat je kennismaken met de diepere lagen van BDSM. Geen clichés of karikaturen, maar liefdevolle dominantie, veiligheid en echte verbinding. Een boek vol inzichten, geschreven met passie en ervaring.

Ruim zes jaar later na mijn beroerte, wat is er veranderd, de impact op je gezin, en daarbij ge gebeurtenissen in je gezin!

Wat gebeurt er na het telefoontje naar de huisartsenpost? In 25 praktijkverhalen laten triagist en huisarts zien hoe luisteren, kijken en samenwerken leiden tot passende zorg.

Eén telefoontje, twee perspectieven. In 25 praktijkverhalen laten triagist en huisarts zien wat er gebeurt tussen de eerste stem aan de lijn en de zorg daarna.

Ruben Verhoef is een pseudoniem van een man die te maken heeft gekregen met de ziekte schizofrenie. Hij beschrijft zijn ervaringen in deze autobiografische roman.

Een zacht en praktisch werkboek voor wie zichzelf is kwijtgeraakt na een moeilijke periode. Met rustige uitleg, reflectievragen en schrijfruimte helpt Reis naar jezelf je gevoelens, grenzen, patronen en kracht opnieuw te herkennen.

Waar EHBO gaat over eerste hulp en acute situaties, gaat dit boekje in op vergiftigingen bij mens en dier. Wat is giftig, hoe herkent u het en wat kunt u doen?

Hoe vaak kun je vallen en toch weer opstaan? In Ik sta hier nog deelt Stijn Ghelen zijn persoonlijke verhaal over liefde, verlies, onzekerheid, moeilijke momenten en de zoektocht naar zichzelf. Een eerlijk en kwetsbaar verhaal over blijven vechten, o

Dit is een suplementair werkje voor Bashir's Spiegel des Gods.

Altijd rekening houden met iedereen, behalve met jezelf? Michel Peen helpt je met droge humor en praktische vragen om gevoelens te begrijpen, grenzen te stellen en meer ruimte te maken voor je eigen leven.

In dit persoonlijke en eerlijke verhaal neemt Dennis je mee in zijn levenslange strijd met eetverslaving en overgewicht. Van de vreugde van het vaderschap tot ingrijpende persoonlijke tegenslagen, gezondheidsproblemen en de uitdagingen van het leven.

In dit persoonlijke en eerlijke verhaal neemt Dennis je mee in zijn levenslange strijd met eetverslaving en overgewicht. Van de vreugde van het vaderschap tot ingrijpende persoonlijke tegenslagen, gezondheidsproblemen en de uitdagingen van het leven.

In dit persoonlijke en eerlijke verhaal neemt Dennis je mee in zijn levenslange strijd met eetverslaving en overgewicht. Van de vreugde van het vaderschap tot ingrijpende persoonlijke tegenslagen, gezondheidsproblemen en de uitdagingen van het leven.

Je hebt geen disciplineprobleem, maar een reserveprobleem. Waarom je hoofd, je lijf en je relatie samen leeglopen, en hoe je met kleine ingrepen de kraan weer dichtdraait.

De mens in de spiegel, het dier in de spiegel laat op een eenvoudige en begrijpelijke manier zien hoe narcistisch gedrag zich bij mensen kan uiten en welke opvallende overeenkomsten we soms bij dieren zien. Met voorbeelden en praktische uitleg.

In balans met je seizoenen biedt een heldere gids voor energiemanagement en zelfzorg. Ontdek hoe je meebeweegt met de natuurlijke ritmes van de verschillende levensfasen om meer rust, veerkracht en evenwicht in je dagelijks leven te vinden.

Je wilt je werk goed doen, maar afleiding, uitstelgedrag en een volle inbox zitten je in de weg. Dit boek helpt je om met ADHD op het werk makkelijker te beginnen, rustiger te plannen en beter met je energie om te gaan.

Ik ben moe van mezelf gaat over leven met HSP, overprikkeling, schuldgevoel, vertrouwen en grenzen. Een persoonlijk boek over diep voelen, jezelf beschermen en uiteindelijk leren thuiskomen bij wie je bent.

Ontdek hoe therapiedieren kinderen en volwassenen ondersteunen in zorg, coaching en onderwijs. Inge Pauwels verbindt ruim twintig jaar praktijkervaring met wetenschap, oefeningen en echte verhalen.

Een liefdevol cadeauboekje voor iemand die altijd voor anderen klaarstaat. Met kleine vragen, rustmomenten, mooie gedachten en uitnodigingen om zichzelf ook wat vaker mee te nemen.

Ontdek hoe therapiedieren kinderen en volwassenen ondersteunen in zorg, coaching en onderwijs. Inge Pauwels verbindt ruim twintig jaar praktijkervaring met wetenschap, oefeningen en echte verhalen.

De diagnose komt niet onverwacht, toch komt je als naaste voor onverwachte zaken te staan.

Hoe ga je om met de diagnose Alzheimer en wat betekent het voor je naaste?

Heb jij ADHD, of gewoon een druk hoofd? Een duidelijk e-boek over herkennen, twijfelen en de weg naar een diagnose in Nederland met of zonder briefje. Voor iedereen die zich al te lang afvraagt: ben ik dit, of ben ik gewoon druk?

Blijf je wachten op het perfecte moment? In Uitgesteld Leven ontdek je hoe je de vicieuze cirkel van uitstelgedrag en zelfsabotage voorgoed doorbreekt. Stop met wachten, pak de regie terug en zet vandaag nog de stap van dromen naar doen!

Blijf je wachten op het perfecte moment? In 'Uitgesteld Leven' ontdek je hoe je de vicieuze cirkel van uitstelgedrag en zelfsabotage voorgoed doorbreekt. Stop met wachten, pak de regie terug en zet vandaag nog de stap van dromen naar doen!

Waarom voelt ADHD de ene dag beheersbaar en de andere dag totaal niet? Niet gek, gewoon hormonaal laat zien hoe hormonen invloed hebben op ADHD, overprikkeling, emoties en energie bij vrouwen. Herkenbaar, eerlijk en praktisch.