Gezondheid

Dit boekje heb ik gemaakt omdat ik het zelf handig vond bij mijn werk als HGKM- expert. Als hulpverlener bij huiselijk geweld moet je heel veel weten over een veelomvattend onderwerp. Hierin staan een aantal hoofdpunten.

Geld kan verbinden maar ook voor spanningen zorgen. Dit boek helpt partners het gesprek over geld aan te gaan en ondersteunt financieel professionals bij het begeleiden van klantgesprekken over geld binnen relaties.

Dit boek laat zien welke uitdagingen bewoners, familie en zorgverleners dagelijks ervaren en nodigt uit om stil te staan bij de plaats van ouderen in onze samenleving. Een boek dat herkenning, inzicht en stof tot nadenken biedt.

Geen afstandelijke theorie, maar verhalen, inzichten en menselijke ervaringen over wat trauma doet met een mens. Over overleven, aanpassen, relaties, emoties en de zoektocht naar begrip.

Gedichten over chronische vermoeidheid, onzichtbare ziekte en leven met pijn. Herkenbaar voor QVS, PAIS en Long Covid patiënten. Rauwe, eerlijke woorden van Jolanda van de Meulenreek. Chronisch ziek, gedichten die raken.

Een warm en hilarisch boek vol keukentafelgesprekken over eten, gezondheid, gewoonte en gezond verstand. Met Astra, Omaatje Boontje en een flinke portie 11.11-magie.

Blijf je wachten op het perfecte moment? In 'Uitgesteld Leven' ontdek je hoe je de vicieuze cirkel van uitstelgedrag en zelfsabotage voorgoed doorbreekt. Stop met wachten, pak de regie terug en zet vandaag nog de stap van dromen naar doen!

Wetenschappelijke inzichten over vitaminen en praktische tips voor een optimale gezondheid

Nut van mineralen uitgelegd voor iedereen, dus ook voor arts en zorgkundige.

Van coma tot kracht is een aangrijpend verhaal over meningitis (hersenvliesontsteking) een periode op de IC en in coma, en de intensieve weg van revalidatie, herstel en haar enorme doorzettingsvermogen dat nodig was om weer vooruit te komen.

Overgang en menopauze beïnvloeden relatie, hormonen, libido en intimiteit. Ontdek hoe communicatie relatieproblemen vermindert en begrip doet groeien. Praktische gids voor mannen om hun partner te begrijpen en de relatie te verbeteren.

Het begon met een vraag "Wat is liefde" daarna de vraag naar "een functioneren dat gedrag creëert dat verbetering van kwaliteit van leven realiseert." Ik heb het recht niet jou zeggen hoe jij jouw leven moet leiden, ik kan je wel het spoor tonen.

Talib Bashir schrijft hier een levensproces zoals dat is doorlopen door Mallory. Het is rauw, confronterend en echt. Een werk om te ervaren, niet te overdenken.

Een reflectief groeiboek over hechting, verlangen en volwassen relaties. Voor vrouwen die zichzelf verliezen in liefde en verlangen naar verbinding zonder hun eigenheid kwijt te raken.

Het Mandala-Effect onthult hoe symmetrie, ademhaling en lichaamsbewustzijn je zenuwstelsel reguleren. Een praktische gids voor rust, balans en coherentie — inclusief 11 exclusieve mandala-illustraties om zelf in te kleuren en te integreren

Ontdek hoe u met bewezen strategieën het verouderingsproces vertraagt, uw weerstand versterkt en vitaal blijft — lichaam én geest. Slim Lang Leven is het praktische kompas voor iedereen die langer én beter wil leven.

Ambrosius heeft gewerkt bij defensie, justitie en binnen de acute psychiatrie. Na ziekmelding werd de diagnose CPTSS vastgesteld. Hij beschrijft zijn jeugd en werkverleden. Trauma, herbelevingen, nachtmerries, onbegrip; het komt allemaal voorbij.

Een indringende autobiografie over familietrauma, narcisme en leven met CPTSS. Een verhaal over overleven, veerkracht en het moeizame herstelproces wanneer zwijgen plaatsmaakt voor waarheid.

Een eerlijk en persoonlijk verhaal over leven met angst, mentale gezondheid en innerlijke rust. Dit boek volgt een proces van zelfontwikkeling, bewustwording en persoonlijke groei, waarin angst niet alleen een beperking is maar ook een onverwachte leermee

Een compleet boek over effectief ontgiften, ideaal voor particulieren, artsen en therapeuten.

Soms leef je onbewust het leven van iemand anders in de familie, zonder dat je het weet en zonder dat je het wilt. Wat draag jij, en voor wie doe je dat? Wat niet écht van jou is, mag je teruggeven.

Overprikkeld? Uit balans? Leven in Ritme verbindt stressregulatie, innerlijke balans en gezonde leefstijl met kosmisch bewustzijn binnen 11.11.

Memoir over twintig jaar cannabisverslaving, trauma en herstel. Van dagelijks blowen tot clean worden in Zuid-Afrika. Een eerlijk verhaal over verslaving, overleven en opnieuw beginnen. Voor iedereen die zichzelf herkent.

Wat niemand weet is een eerlijk en indringend verhaal over wat er gebeurt wanneer zwijgen een manier wordt om te overleven. In een sobere, heldere taal beschrijft Magali Van der Motten haar jeugd, relaties en de stille patronen die haar leven vormgaven.

De gelatine-truc voor vrouwen boven de 40: ontdek het 21-dagenplan om buikvet te verbranden, snaaitrek te stoppen en collageen aan te maken — zonder dieet.

Eerste hulp bij dieren. Wat moet u doen als .....

Astra Herbs is een krachtig kruidenboek vol oude wijsheid, kruidenthee, rituelen en 11.11 energie. Voor wie warm, puur en bewust wil leven volgens de natuur.

Opgroeien als KOPP-kind in een gezin met spanning en onuitgesproken emoties. Een herkenbaar ervaringsverhaal over trauma, familieproblematiek, grenzen, herstel en zelfontwikkeling. Met inzichten voor wie zichzelf wil terugvinden.

INNERL!NK is een praktische methode om automatische reacties, stress en oude patronen te herkennen en te doorbreken. Leer kiezen vanuit rust, zelfkennis en regie. Zonder zweverigheid, maar met diepgang en nuchterheid.

Nederland is één van de meest vervuilde landen van Europa. Soms bevat het water zelfs honderd keer zo veel gif als de norm.