Gezondheid

Doen wat ertoe doet laat zien hoe je met ACT omgaat met stress, gedachten en lastige gevoelens in werk en dagelijks leven. Een toegankelijk boek over psychologische flexibiliteit, veerkracht en bewust kiezen voor wat werkelijk van waarde is.

ALYSSA volgt de vrouwelijke levensloop van vóór de geboorte tot aan het sterven. Een bronkritisch boek over lichaam, gezondheid, seksualiteit, relaties, werk, geld, macht, autonomie, ouder worden en zorg — zonder één vrouw tot norm te maken.

Hoe ga je om met de diagnose Alzheimer en wat betekent het voor je naaste?

Een klein boekje vol bemoedigende teksten voor momenten van twijfel en onzekerheid. Voor als je bang bent dat anderen je raar vinden, jezelf vergelijkt of even wat extra moed nodig hebt. Pak mij erbij.

Gevangen in de waan, gered door de liefde. Wat als je eigen brein je plotseling de oorlog verklaart?

Na een angststoornis en emetofobie durft de zestienjarige Mila haar huis nauwelijks nog uit. Met hulp van haar familie, therapie en haar vriend Milan leert ze stap voor stap haar leven terug te winnen.

Een baanbrekend nieuw boek onthult hoe je jouw gezondheid kunt optimaliseren en een breed scala aan klachten kunt verlichten, waaronder jicht, migraine, vermoeidheid, hoofdpijn, reuma, darmproblemen, eczeem. Dit boek laat een andere manier zien.

Vasculitis, Reguliere Behandeling & Alternatieve Oplossingen auto-immuunziekte bloedvaten aantasten

In dit boekje beschrijft de schrijver zijn persoonlijke ervaringen met een darmtumor. Vanaf het moment van constateren tot en met de operaties en de daaropvolgende ziekenhuisopnames. Dit overigens wel met de nodige humor.

Dit boekje heb ik gemaakt omdat ik het zelf handig vond bij mijn werk als HGKM- expert. Als hulpverlener bij huiselijk geweld moet je heel veel weten over een veelomvattend onderwerp. Hierin staan een aantal hoofdpunten.

Geld kan verbinden maar ook voor spanningen zorgen. Dit boek helpt partners het gesprek over geld aan te gaan en ondersteunt financieel professionals bij het begeleiden van klantgesprekken over geld binnen relaties.

Dit boek laat zien welke uitdagingen bewoners, familie en zorgverleners dagelijks ervaren en nodigt uit om stil te staan bij de plaats van ouderen in onze samenleving. Een boek dat herkenning, inzicht en stof tot nadenken biedt.

Geen afstandelijke theorie, maar verhalen, inzichten en menselijke ervaringen over wat trauma doet met een mens. Over overleven, aanpassen, relaties, emoties en de zoektocht naar begrip.

Gedichten over chronische vermoeidheid, onzichtbare ziekte en leven met pijn. Herkenbaar voor QVS, PAIS en Long Covid patiënten. Rauwe, eerlijke woorden van Jolanda van de Meulenreek. Chronisch ziek, gedichten die raken.

Een warm en hilarisch boek vol keukentafelgesprekken over eten, gezondheid, gewoonte en gezond verstand. Met Astra, Omaatje Boontje en een flinke portie 11.11-magie.

Blijf je wachten op het perfecte moment? In 'Uitgesteld Leven' ontdek je hoe je de vicieuze cirkel van uitstelgedrag en zelfsabotage voorgoed doorbreekt. Stop met wachten, pak de regie terug en zet vandaag nog de stap van dromen naar doen!

Wetenschappelijke inzichten over vitaminen en praktische tips voor een optimale gezondheid

Nut van mineralen uitgelegd voor iedereen, dus ook voor arts en zorgkundige.

Van coma tot kracht is een aangrijpend verhaal over meningitis (hersenvliesontsteking) een periode op de IC en in coma, en de intensieve weg van revalidatie, herstel en haar enorme doorzettingsvermogen dat nodig was om weer vooruit te komen.

Overgang en menopauze beïnvloeden relatie, hormonen, libido en intimiteit. Ontdek hoe communicatie relatieproblemen vermindert en begrip doet groeien. Praktische gids voor mannen om hun partner te begrijpen en de relatie te verbeteren.

Het begon met een vraag "Wat is liefde" daarna de vraag naar "een functioneren dat gedrag creëert dat verbetering van kwaliteit van leven realiseert." Ik heb het recht niet jou zeggen hoe jij jouw leven moet leiden, ik kan je wel het spoor tonen.

Talib Bashir schrijft hier een levensproces zoals dat is doorlopen door Mallory. Het is rauw, confronterend en echt. Een werk om te ervaren, niet te overdenken.

Een reflectief groeiboek over hechting, verlangen en volwassen relaties. Voor vrouwen die zichzelf verliezen in liefde en verlangen naar verbinding zonder hun eigenheid kwijt te raken.

De Nul-Adem™ onthult een eenvoudige, baanbrekende techniek om stress te resetten en diepe rust te herstellen. Ontdek hoe één moment van stilte je lichaam en bewustzijn opnieuw afstemt.

Overprikkeld? Uit balans? Leven in Ritme verbindt stressregulatie, innerlijke balans en gezonde leefstijl met kosmisch bewustzijn binnen 11.11.

Wat niemand weet is een eerlijk en indringend verhaal over wat er gebeurt wanneer zwijgen een manier wordt om te overleven. In een sobere, heldere taal beschrijft Magali Van der Motten haar jeugd, relaties en de stille patronen die haar leven vormgaven.

Astra Herbs is een krachtig kruidenboek vol oude wijsheid, kruidenthee, rituelen en 11.11 energie. Voor wie warm, puur en bewust wil leven volgens de natuur.

INNERL!NK is een praktische methode om automatische reacties, stress en oude patronen te herkennen en te doorbreken. Leer kiezen vanuit rust, zelfkennis en regie. Zonder zweverigheid, maar met diepgang en nuchterheid.

Nederland is één van de meest vervuilde landen van Europa. Soms bevat het water zelfs honderd keer zo veel gif als de norm. 

Het Corona virus kwam onverwacht en leidde tot een ontwrichting van de Nederlandse samenleving.