Gezondheid

Als je de diagnose reuma krijgt, kan dit een enorme klap zijn. Acupuncturiste Esther Hendrix weet hier alles van. In dit e-book vertelt zij haar persoonlijke verhaal en geeft zij jou praktische handvatten om weer een leefbaar leven met reuma te krijgen.

In dit boek wordt acceptatie maar ook persoonlijke ontwikkeling besproken. Het is belangrijk om een balans te vinden tussen het accepteren en het ontwikkelen. Een balans te vinden tussen beide begrippen die allebei cruciaal zijn in ons geluk en het leven.

Dit waargebeurde verhaal beschrijft de turbulente belevenissen en verwarrende emoties die Vicky meemaakt als haar man bipolair wordt. Samen, maar toch alleen, maken ze twee psychoses door. Manie en depressie gooien hun leven en relatie overhoop.

De Cellulite Guide van Faya Lourens is een ‘no-nonsense’ guide die jou helpt met het verminderen van cellulite. Het bevat een anti-cellulite dieet van 8 weken met voedings- en sportschema's.

Fuiks dieetboek is bedoeld voor mensen die verantwoord willen afslanken. Enerzijds door minder en gezonder te eten en ook door meer te bewegen. Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en eigen ervaring.

Dit compacte boekje bevat een reeks tips en persoonlijke ervaringen zoals meegemaakt door een alleenstaande vader van 2 kinderen. Het doel is om nieuwe alleenstaande ouders al wat nuttige kennis mee te geven voor de opvoedtaak waar zij aan beginnen.

Jente noemde haar lieve kinderreumatoloog uit het Sofia Kinderziekenhuis 'Dokter Suikerbuik'. Ze schreef een ontroerend en eerlijk boek over het opgroeien met jeugdreuma. Weet jij hoe het voelt om met de pijn en onzekerheid van reuma te leven?

De HSP Overlevingsgids is een praktische stap voor stap gids die Hoog Sensitieve Personen (HSP's) helpt om hun sensitieviteit in te gaan zetten als hun Super Power zodat ze betere resultaten behalen met minder moeite, meer plezier en meer energie.

Hoe verwerk je een trauma? Zeker als dit al jaren terug is. De herinneringen van een vrouw toen ze als 13 jarig meisje werd verkracht en hierna meerdere traumatische ervaringen haar leven hebben gevormd en bepaald. Is het te veel om te kunnen verwerken?

In dit boek wordt een persoonlijk verhaal gedeeld over seksueel misbruik in de jeugdjaren. De schrijfster probeert haarzelf kwetsbaar op te stellen door de vele emoties, gedachten en onzekerheden die ze deelt. Een weg van gebrokenheid naar herstel.

Een boek over hoe het is als je vanuit het niets een psychose krijgt. Wat gaat er door je heen? Wat maak je mee? Wat komt er bij kijken op het gebied van hulpverlening en hoe kom je er uiteindelijk uit?

Met dit boek, Burn Out, wil ik u mijn eigen persoonlijke verhaal vertellen en u inzicht geven in de vele andere mogelijkheden en misleidingen die er zijn en dat we ons niet meer hoeven laten wegsturen met uitspraken zoals; dat zit tussen de oren.........

Glinsteringen na de storm is een boek over een stewardess die rond haar 30ste ziek wordt. Na onderzoeken blijkt ze een bipolaire stoornis te hebben. Het duurt maanden om op te krabbelen en het leven weer vorm te geven. Dat lukt gelukkig

De Lifestyleroute is de weg naar blijvende resultaten. Leer een gezondere leefstijl te ontwikkelen, gewoontes te creëren en zelf betere keuzes te maken en ervaar hoe makkelijk het kan zijn om een gezond gewicht te bereiken en te behouden.

Of het nu gaat over communiceren in het bedrijfsleven, spirituele ervaringen of de wijsheid in jezelf ontdekken, Marja’s verhalen pakken je beet, raken en geven nieuwe inzichten die je zo in het dagelijkse leven kunt gebruiken.

In humoristische, rake stijl beschrijft trainer en coach Marja herkenbare situaties uit het (bedrijfs)leven. Ze vertelt op een open manier waar een trainer voor kan komen te staan, wat ze meemaakt en leert in de praktijk.

Bundeling van blogs over een man met slokdarmkanker die graag iets wil betekenen met zijn ziekte. In een jaar tijd zien we hoe de kanker zowel neemt als geeft in het leven van deze voetballiefhebber en zijn familie.

Handleiding persoonlijke ontwikkeling voor NLP-cursisten.

Ben jij gevoelig? Welke prikkels ervaar jij? Hoe reageer jij? Dit boek vertelt wat sensitiviteit (hooggevoeligheid, hsp) is en biedt manieren om minder last van de prikkels te ervaren. Volg de oefeningen in het werkdeel en je verbetert je levenskwalitei

Dit E-book werd geschreven door Lennert Groos met als doel je technieken en tips aan te leren om door oraal te bevredigen tot een orgasme te komen. Beffen of verwennen is een kunst dat je kunt leren en verbeteren door het leren van methodes en technieken.

Fibromyalgie is een onzichtbare ziekte die zo'n 5% van de bevolking treft. Er is geen behandeling voor, je moet er mee leren leven. Dit boekje is het verhaal van 15 jaar fibromyalgie en hoe ermee leven.

MS kan je leven totaal op zijn kop zetten, maar hoeft dit niet te doen. Veel staat of valt met het kunnen accepteren van je nieuwe werkelijkheid. Dit boek beschrijft mijn nieuwe realiteit, zodanig dat hopelijk ook anderen erdoor worden geïnspireerd.

Een eetstoornis is een ziekte die niet alleen de patiënt zelf een zwaar leven bezorgd. Het hele gezin lijdt er onder.

Een kind rouwt anders dan een volwassene. In ‘Het Rouwende Kind’ worden kort en krachtig enkele aspecten belicht van hoe een kind omgaat met ziekte, dood en rouw, en worden er handvatten geboden voor de volwassene.

Een bewoonster vertelt over haar ervaringen in een verpleeghuis. Ze hoopt dat dit betrokkenen meer bewust maakt van de beleving en gevoelens van ouderen, die zich in een afhankelijke positie in een verpleeghuis bevinden.

“Is het goed als ik dood ga” is een inspirerend boek met praktische handvatten voor een volledig leven in de laatste levensfase.

Carla heeft alvleesklierkanker. Er volgen operaties en chemotherapie. Ze hoort dat ze doodgaat en wil bij leven alles regelen. Het leven moet opnieuw worden uitgevonden. Maar er zijn fouten gemaakt in de diagnose. Zal ze het toch overleven? Waargebeurd.

Rugklachten; een verhaal over verdriet, geduld, doorzettingsvermogen, trainen en een nieuw begin. Een jarenlange strijd tegen rugklachten werd gevolgd door het vastzetten van wervels(Spondylodese) De lange weg naar herstel beschreven met humor en gevoel.

Nooit meer op dieet! Kies voor een duurzame manier om af te vallen. De meest gemaakte fout bij afvallen is: te weinig eten. In dit boek leer je hoe je afvalt en nog belangrijker, de kilo's eraf houdt. Val gezond en verantwoord af!

Veel mensen vergeten natuurlijke voeding te eten die hun tegen welvaartsziekten kunnen beschermen. In dit boek zijn de belangrijkste voeding en hun geneeskrachtige werking vermeld.