Gezondheid

Erik Slagt heeft altijd graag geschreven met de bedoeling om informatie over te dragen en mensen verder te helpen. Als coach schrijft hij sinds 2011 licht provocatieve columns over menselijk gedrag en hoe je dat kan aanpassen om het leven lichter te maken

Hoe ziet je leven eruit als relatieverslaafde codependent? Hoe deal je met de trauma's die je hebt opgelopen? Denise geeft met haar geïllustreerde columns een kijkje in haar leven. Codependentie, relatieverslaving, narcisme en C-PTSS in real life dus!

Van rups naar vlinder is het verhaal van een jonge vrouw die vertelt over haar jeugd trauma's. Die verteld over haar psychische problemen en hoe zij daarvan hersteld is. Van rups naar vlinder laat de transformatie zien naar een toekomst met hoop.

Het verslag van een aantal onzekere jaren waarin levens op z’n kop werden gezet

In mijn werk met vrouwen in de overgang zag ik veel verwarringen en vragen over de eigen identiteit. Dit boek bevat inleidingen met vragen en antwoorden uit de groepen. Ze vormen bouwstenen voor het persoonlijke inzicht en helpen bij de bewustwording.

Ben jij een echte Tinderella of twijfel je nog of je je zal aanmelden bij de bekende datingapp? Dan is dit boekje een uitkomst! Bloggers-collectief Stories With No Name komt met de Tinder tips die je gewoon gelezen moet hebben.

Wil je je seksleven een boost geven? Mis je de intimiteit? Wil je (weer) genieten van seks en van jouw lichaam? Wil je jouw (seksuele) relatie verbeteren? Doe mee deze 21 dagen seks-challenge. Het leven is te kort om ons onder de laken te verstoppen!

Korte geschiedenis van de wetenschappen die te maken hebben met het bestaan, het welzijn van de mens, zijn/haar ziek zijn en beter worden.

Het Burn out werkboek is een praktisch doe boek met opdrachten en bijhorende reflectievragen. Iedereen kan zelf aan de slag gaan om te groeien in bewustzijn. Ontdek jouw waarden, normen, inspiratiebronnen en ga over tot grenzen stellen.

Het werkboekje angst is een uniek doe boekje met creatieve en cognitieve opdrachten. Met de daar bijhorende reflectievragen kom je tot inzichten en oplossingen die op lange termijn echt werken. Je kan er alleen mee aan de slag.

Hoe ziet je leven eruit als relatieverslaafde codependent? Hoe deal je met de trauma's die je hebt opgelopen? Denise geeft met haar geïllustreerde columns een kijkje in haar leven. Codependentie, relatieverslaving, narcisme en C-PTSS in real life dus!

De hooggevoelige Jennifer gunt je een kijkje in haar kleurrijke levensverhaal. Zij maakt een postpartumdepressie met psychotische kenmerken door, die leidt tot suïcidepogingen. Zij geneest. Jaren later blikt zij lichtvoetig terug op deze loodzware tijd.

Dit boek helpt hen die erdoorheen zitten

?

De hooggevoelige Jennifer gunt je een kijkje in haar kleurrijke levensverhaal. Zij maakt een postpartumdepressie met psychotische kenmerken door, die leidt tot suïcidepogingen. Zij geneest. Jaren later blikt zij lichtvoetig terug op deze loodzware tijd.

Stoppen met roken / quit smoking

Dit werkje geeft een algemeen inzicht in de verschillende facetten van de psychosynoptologie.

Het Usui system is afkomstig uit het Sanskriet en oudste geneeswijze ter wereld. Deze therapie waarbij levensenergie aan het lichaam wordt toegevoegd, brengt een diepe ontspanning van lichaam en geest teweeg, waardoor eventuele blokkades loslaten.

Bepalen jouw darmen hoe je je voelt en gedraagt? Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat er een relatie is tussen darmen en hersenen. Daarom is dit boek een aanrader voor iedereen met darmstoornissen en neurologische aandoeningen zoals dementie.

Na een zware hersenbloeding kwam de schrijver in een heel moeilijke toestand terecht. Door het leren opnemen van Genezende kracht herstelde hij in 4 dagen. De genezing was zo krachtig dat er zelfs direct op eigen kracht een heel huis gebouwd kon worden.

De ziekte van Crohn en colitis ulcerosa chronisch en ongeneeslijk? Dat hoeven ze in principe niet te zijn. Voeding, diëtiek, immunologische processen, immunosuppressiva, pathogenen. Deze begrippen komen allemaal langs in dit boek vol kennis over IBD.

Ouder worden wordt vaak gezien als een zegen. Maar ouder worden kent ook een keerzijde. Want hoe ouder je wordt, hoe groter je rugzakje. En dat is niet altijd gevuld met mooie herinneringen en hartverwarmende momenten.

Met het verlies van je partner verlies je niet alleen zijn fysieke of emotionele nabijheid, je verliest een stuk van jezelf. Mag ik rouwen als mijn partner fysiek nabij is maar steeds verder van me wegglijdt door ziekte? En wat bij overlijden?

Jouw weg naar vitaliteit start hier! Aan de hand van haar eigen verhaal geeft Silke heel wat tips en advies om aan de slag te gaan met je eigen vitaliteit. Ontdek wie je bent, wat jouw gelukkig maakt en hoe jij positief door het leven kan gaan.

Sinds een tiental jaren maakt de Reconnection® furore in het domein dat 'Energy Medicine' heet. Ontdek deze nieuwe vorm van healing aan de hand van het verhaal van een beoefenaar op het plattelanbd in Frankrijk.

"Stop er gewoon mee!" Denken mensen vaak bij gokverslaving. Maar dat is nu net het probleem! Ik heb wel honderd keer geprobeerd om te stoppen, maar ik wist niet hoe. Ik ben nu tien jaar gokvrij en in dit boek leg ik exact uit hoe ik ben gestopt met gokken

Het hartverscheurende verhaal van een moeder met een kind waar ze zelf niet voor kon zorgen en die overgeleverd was aan de zorg voor haar kind door anderen. Een eerlijk verhaal van diepe emoties, schuldgevoelens en je hoofd boven water zien te houden.

Vele mensen willen graag beginnen met hardlopen maar weten niet waar te beginnen en welke methodes het beste bij hun zal passen. In dit boek bespreek ik alle methodes als het aankomt op hardlopen. Waar op te letten, welke techniek past beter bij je?

Dit boek laat zien hoe je tijdens de coronacrisis met behulp van voedingsmiddelen boordevol vitaminen, mineralen en antioxidanten je weerstand tot een maximum verhoogd en je immuunsysteem versterkt. Aangevuld met heerlijke recepten.

Deze eenvoudige handleiding is ontstaan naar aanleiding van de vele vragen die mij door ouders gesteld werden in de loop der jaren in het kader van mijn werk als antroposofisch verpleegkundige en uitwendig therapeut.