Gezondheid

Je levensreis aan de hand van de facetten van je hart. Met meer dan 100 oefeningen en meditaties.

Bloeddruk Logboek Tweejarig - voor het Noteren van Bloeddruk Waarden en Hartslag. Notitieboek met schema voor het opschrijven na het meten van de bloeddruk. Voor mannen, vrouwen, jeugd, kind, ouderen/senioren.

Jong & Suïcidaal. Hoe komt een jongere op het punt van suïcidaliteit? Ik ben Noortje Sanders, ervaringsdeskundige op een suïcidepreventie chat. In dit boek vertel ik over de verhalen die ik dagelijks meemaak op deze chat. Ook geef ik u gesprekstips.

INVUL LOGBOEK - ALLES WAT JE NABESTAANDEN MOETEN WETEN ALS JE ER NIET MEER BENT. Een Laatste Wensenboekje cq. Levenseinde Planner voor het vastleggen van uitvaartwensen, erfenis, toegangscodes. Een checklist voor je laatste wil en wilsbeschikking.

De weg naar een vrij en leuker leven. Van verlangen naar verandering. We maken allemaal in ons leven leuke en minder leuke dingen mee daar kunnen we niet onderuit. Wel hebben we invloed op hoe we met deze gebeurtenissen om gaan. Lees je mee?

In dit boekje heeft Silvia bij het onderwerp "autisme" voor een luchtige aanpak gekozen. Zij is autismecoach daarnaast heeft zij zelf ook een ASS diagnose. Verder heeft zij ruime ervaring in het begeleiden van mensen met autisme.

Rouwen. Hoe doe je dat? Wat gebeurt er met je als je een dierbare verliest? Op deze vragen probeer ik een antwoord, vooral voor mezelf, te vinden.

Alles wat zo normaal in het dagelijkse leven om te doen is ineens niet meer normaal om te doen!

Op weg naar je eigen Summer Body

Indrukwekkend ervaringsverhaal van een onderzoekster en natuurvoedingstherapeute over haar glutenintolerantie en voedselvergiftiging

Een boek dat motiveert, inspireert en een ieder tot steun kan zijn die zelf of in zijn naaste omgeving te maken krijgt met kanker of andere tegenslag in het leven.

We zitten te veel en bewegen te weinig. Dit heeft serieuze gevolgen voor onze gezondheid. Dit boek helpt je zitbewustzijn te vergroten om tot gezonder zitgedrag te komen, wat resulteert in meer vitaliteit en productiviteit. Laten we gaan ontzitten.

Met dit invul/dagboek kan je alles bijhouden en een planning maken voor jezelf.

Door de ‘ Budget planner | Kasboek | Huishoudboekje | Budgetplanner – Law of Attraction Editie - Manifesteren: vraag en het wordt gegeven – Wet van Aantrekking – Kasboek Huishoudboek’ kan je 1 jaar lang jouw budget bijhouden en dit manifesteren.

In onze ‘ Dankbaarheidsdagboek : positief denken kan je leren ‘ kan je een jaar lang jouw positieve mindset creëren. Het is een ook geweldig cadeau voor liefhebbers van de Law of attraction / Wet van aantrekkingskracht mindset.

Een boek dat motiveert, inspireert en een ieder tot steun kan zijn die zelf of in zijn naaste omgeving te maken krijgt met kanker of andere tegenslag in het leven

In de ´ Selfcare Planner en Selfcare Journal – Neem tijd voor jezelf en ontwikkel jouw zelfliefde, zelfvertrouwen en zelfcompassie‘ is designed met het doel iedere dag even tijd voor jezelf te nemen. Dit voor een langere periode.

Tis nie anders is een gedichtenbundel, die de lezer een kijkje geven in het hoofd van een kankerpatiënt.

We zitten te veel en bewegen te weinig. Dit heeft serieuze gevolgen voor onze gezondheid. Dit boek helpt je zitbewustzijn te vergroten om tot gezonder zitgedrag te komen, wat resulteert in meer vitaliteit en productiviteit. Laten we gaan ontzitten.

Wat is dankbaarheid? Hoe kunnen we dankbaar zijn, voor wat en jegens wie? Dankbaarheid is een positieve, hoopvolle levenshouding. Het brengt het beste in ons naar boven. Dankbaarheid draagt fundamenteel bij aan een verstandige, duurzame manier van leven.

De ‘ Elke dag een vraag: Law of attraction editie - Wet van Aantrekking oefeningen: Een Vraag per dag – Positief denken kan je leren’ is designed met het doel om jouw mindset te veranderen zodat jij meer uit jouw leven kan halen. Dit een jaar lang.

Zelfwaardering staat niet op zichzelf. Het bestaat uit de ingrediënten vertrouwen, zelfvertrouwen, zelfrespect, respect, afhankelijkheid, alertheid, integriteit, compassie, zelfcompassie. Verhoog je zelfwaardering en voorkom burn-out, depressies.

Ben je al jaren depressief? Heb je alles geprobeerd en hielp niets? Je bent niet de enige. Depressed Anonymous is een Twaalf Stappen programma voor mensen met een langdurige depressie. Het werkboek gebruik je naast het tekstboek en de bijeenkomsten.

Ben je al jaren depressief? Heb je alles geprobeerd en hielp niets? Je bent niet de enige. Depressed Anonymous is een Twaalf Stappen programma voor mensen met een langdurige depressie. Herstel is mogelijk! Dit werkboek gebruik je naast het tekstboek.

In deze gedichtenbundel staan gedichten over suïcidaliteit. De schrijver verwoordt zijn eigen ervaringen met zelfmoord in dichtvorm. Voor de schrijver is het dichten een vorm van suïcidepreventie, het dichten verminderd zijn gedachten aan zelfdoding.

Met dit invul/dagboek kan je alles bijhouden en een planning maken voor jezelf. Je kan het gebruiken bij het afvallen of als je gewoon fit wilt blijven. Combinatie tussen afvallen/fit blijven en het moederschap.

Dit boek laat je kennis maken met drie belangrijke psychologische principes die het samenleven en samenwerken in gezonde systemen mogelijk maakt. Over vriendschappen, (partner)relaties, teamontwikkeling en leven in een democratische maatschappij.

Dit boek richt zich op de begeleiding van alleenstaande gevluchte kinderen. Het boek biedt interculturele en pedagogische inzichten in de begeleidings- en hulpverleningsbehoefte van asielzoekerskinderen.

Dit is een bundeling van vier artikelen over polio gevold door tweede deel met de onderwerpen: diagnose en wetenschap en staatsinrichting afgesloten met een nabespreking door de auteur. Alle artikelen zijn zowel in Nederlands als in het Engels.

De ‘ Mindfulness Werkboek en Mindfulness dagboek: Elke dag een vraag - Mindfulness doeboek: een Vraag per Dag ‘ is designed om met het doel om meer uit jouw leven te halen door middel van mindfulness en positief denken. Dit een jaar lang.