Health

“Ouders, Liefde & Het Verlangen dat Blijft” is een eerlijk, ontroerend en herkenbaar boek over hoe ouders hun relatie, intimiteit en verbinding kunnen terugvinden in de drukte van het gezinsleven.

Soms leef je onbewust het leven van iemand anders in de familie. Zónder het te weten en zónder het te willen, draag je een last voor iemand anders in de familie.

Een aangrijpende psychologische reis door mentale gezondheid, herstel en persoonlijkheidsontwikkeling. Een eerlijk verhaal over trauma, emoties en veerkracht, waarin de weg van donkerte naar groei en kracht centraal staat.

Een ontroerend verhaal over Mila’s strijd met PTSS, haar weg naar herstel en de kracht van vriendschap. Een eerlijk en hoopvol portret van vallen, opstaan en jezelf opnieuw vinden.

PAW 2.0 is een uitgebreid psychologisch academisch woordenboek met heldere definities, neuro- en onderzoeksbegrippen, visuele schema’s en index. Ontwikkeld als studie- en naslagwerk voor studenten en professionals.

Een ode aan de winter en haar genezende stilte. De Winterse Kruidenkast neemt je mee in de wereld van oude kruidenwijsheid en moderne zelfzorg. Ontdek honingelixers, warme theerituelen, balsems, badzouten en huisreinigers — met aandacht, liefde en m

In dit boek zult u zien hoe leefstijlfactoren zoals een dieet die uw metabole flexibiliteit herstelt, beweging die past in uw leefstijl, ademhaling die balanceert, slaap die herstelt, en stress die gereguleerd wordt uw gezondheid herstelt.

Insulineresistentie is de verborgen oorzaak van vermoeidheid, gewichtstoename en chronische ziekten. Jouw Metabole Reset biedt je een praktische, wetenschappelijk onderbouwde routekaart om dit te veranderen middels leefstijlinterventies.

Door authenticiteit ontstaat ritme-intelligentie zodat harmonie niet ontstaat door controle, maar door trouw te blijven aan ons eigen ritme. Wanneer we onze innerlijke beweging volgen, synchroniseren we vanzelf met onszelf, anderen en de natuur.

Jo Vandemeulebroucke is een manuele therapeut met decennialange ervaring. Zijn reflecties over het veld, bewustzijn en de relatie tussen mens, technologie en genezing vormen de kern van dit boek. Een getuigenis van samenwerking tussen mens en A.I.

Hoe begrijp je relaties beter? Waarom reageer je zo? Waarom reageert de ander zo? Hoe bevrijd je jezelf van je negatieve interactiepatronen? Dit boek helpt je met inzichten en een praktisch plan van aanpak.

Minder Gamen & Minder Telefoon is een praktisch en motiverend boekje voor ouders én kinderen. Het laat zien hoe je schermtijd vermindert zonder strijd, hoe je gezonde gewoontes opbouwt en hoe je kinderen weer enthousiast krijgt voor de echte wereld. Met

Minder op je telefoon is een praktische en motiverende gids voor iedereen die weer rust, tijd en focus wil terugkrijgen. Met simpele stappen, slimme tips en krachtige inzichten leer je hoe je jouw schermtijd vermindert en je leven terugpakt. Geen moeilijk

Voor elke mama (in wording) die voelt dat ze zichzelf niet wil verliezen onderweg – en die nieuwsgierig is naar wat Human Design en aromatherapie haar kan vertellen over deze unieke reis.

Ontdek de kracht van etherische oliën en de inzichten van Human Design om rust, balans en verbondenheid in je dagelijkse gezinsleven te brengen.

Ontdek de kracht van etherische oliën en de inzichten van Human Design om rust, balans en verbondenheid in je leven te brengen.

Wil je starten met het gebruik essentiële oliën maar weet je eigenlijk niet zo goed hoe? Deze gids is gemaakt met als doel goede informatie te geven over het veilig gebruik van essentiële olie. Een praktisch overzicht van het hoe, waarom, wanneer bij E

Een praktisch en inspirerend boek voor paardeneigenaren die natuurlijke voeding willen inzetten voor een gezond, vitaal en gelukkig paard.

Doen wat ertoe doet van Ard van Oosten laat zien hoe je met ACT meer rust, energie en betekenis vindt in je werk. Met verhalen, inzichten en oefeningen ontwikkel je veerkracht en werk je met aandacht en voldoening vanuit je waarden.

Doen wat ertoe doet van Ard van Oosten laat zien hoe je met ACT meer rust, energie en betekenis vindt in je werk. Met verhalen, inzichten en oefeningen ontwikkel je veerkracht en werk je met aandacht en voldoening vanuit je waarden.

Korte verhalen over de gesprekken met een vriend die onlangs de diagnose Alzheimer kreeg. Schenkingen boven de (kost)prijs van dit boek komen geheel ten goede aan Alzheimer Nederland.

Tijdens mijn opnames schreef ik dit boek over mijn gevecht en lijdensweg om leukemie te overleven. Ik schreef dit boek om lotgenoten te steunen en hen te vertellen dat zij niet alleen staan in hun strijd.

“What They Don’t See” is een eerlijk en kwetsbaar boek over heling, mentale gezondheid en innerlijke groei. Het toont de kracht achter kwetsbaarheid en nodigt uit tot zelfreflectie, bewustwording en het loslaten van wat niet meer past.

In haar gedichten geeft Sidy een persoonlijk kijkje in haar leven met een depressie en autisme, maar ook in haar ervaring met rouw, liefde en psychiatrie. Een portie rouwe poëzie waarin zij laat blijken dat schrijven echt wel helend kan werken.

Natuurlijk ritme is als na een lange voedende stilte in het verborgene, een eerste blaadje zich opent, alleen wanneer de zon zacht genoeg voelt. Die bron, die zachte warme voedende cocoon vooraf, is de trage basis voor onze bloei. Verwaarloos die niet.

Tussen paniek en paracetamol opent de deuren naar de vaak onbekende wereld van de huisartsenpost. Het boek neemt de lezer mee in de hectiek van de triagekamer, waar elk telefoontje het verschil kan maken tussen geruststelling en levensreddend ingrijpen.

Een unieke blik achter de schermen van de huisartsenpost. Triagist Elina Tapken deelt herkenbare, ontroerende en soms humoristische casussen uit de dagelijkse hectiek van de spoedzorg.

Depressies Verhelpen is een praktisch handboek met de nieuwste psychotherapeutische methoden om snel de oorzaak van depressie te ontdekken en te behandelen. Voor therapeuten, nlp-coaches en iedereen die zelf uit depressieve gevoelens wil komen.

"Stop er gewoon mee!" Denken mensen vaak bij gokverslaving. Maar dat is nu net het probleem! Ik heb wel honderd keer geprobeerd om te stoppen, maar ik wist niet hoe. Ik ben nu tien jaar gokvrij en in dit boek leg ik exact uit hoe ik ben gestopt met gokken