Health

This book offers simple tips for a good life through a collection of insights through ancient philosophers, leaders, scientists, family, friends and own experiences. With plenty of room to add your own reflections and ideas.

Ancient herbal wisdom for modern life. Simple rituals with clove, thyme, rosemary and cinnamon to support calm, energy and balance—aligned with 11.11 The Cosmic Library.

Doing What Matters shows how ACT helps you move from “having to” toward working with greater meaning. Through stories, insights, and practical exercises, Ard van Oosten invites you to strengthen your resilience and work consciously in line with your v

This book offers an in-depth overview of the major advances in the psychopharmacology and pharmacotherapy of antipsychotic drugs, which remain the cornerstone of treatment for schizophrenia.

Have you ever experienced something that felt like a sin, either positively or negatively? Do you want to confess something, but not to other people? This book can help! Confessing will give you an Empty Mind.

This book describes schizophrenia from a pharmaceutical perspective, including symptomatology, the known schizophrenia hypotheses, and the etiology of this mental illness. The psychopharmacology and pharmacotherapy of antipsychotics are described.

This book will help you to gain an in-depth knowledge of the treatment parameters and how they interact during laser and light therapy.

A year journal made for your thoughts, for self reflection and to look back on your goals and memories. Filled with pages to write, color, draw mixed in with inspirational/ motivational quotes. And filled with fun challenges and exercises.

Only half a century ago the bull runner went to the farms with the bull to fertilize the cows. The increase in meat products and dairy production could only be acheived with artificial insemination and fattening the animals with soy flour and corn.

The unbridled breeding of animals, through artificial insemination of cattle and with incubators for poultry, has a devastating effect on our health, nature and climate. Fast food and meat consumption lead to obesity, chronic diseases and premature death.

Het boek geeft in dichtvorm de gevoelens van een depressie en suïcidale gedachtes weer. Daarnaast staan er unieke ervaringsverhalen in van anderen en sluit de schrijver af met het beschrijven van haar eigen ervaring.

The population explosion and hunger on earth caused breeding of animals only for consumption. The consumer can turn the tide if he changes towards a healthier diet.

Consider the DISADVANTAGES of the consumption of meat and animal fat, and the breeding of tropical birds for leisure and the breeding of animals for consumption solely.

Simpele regels voor een goed leven biedt eenvoudige tips voor een aangenamer leven waarin je je beste zelf kan zijn. Met voldoende ruimte voor eigen aantekeningen en gedachten. Ook geschikt voor pubers en jongvolwassenen.

Het Mandala-Effect onthult hoe symmetrie, ademhaling en lichaamsbewustzijn je zenuwstelsel reguleren. Een praktische gids voor rust, balans en coherentie — inclusief 11 exclusieve mandala-illustraties om zelf in te kleuren en te integreren.

Zelfwaardering beïnvloedt denken, voelen en gedrag. Dit boek laat zien hoe het ontstaat uit afhankelijkheid en gehechtheid. Met de metafoor van een huis wordt duidelijk hoe zelfwaardering groeit, verstoord raakt en duurzaam hersteld kan worden.

De Nul-Adem™ onthult een eenvoudige, baanbrekende techniek om stress te resetten en diepe rust te herstellen. Ontdek hoe één moment van stilte je lichaam en bewustzijn opnieuw afstemt.

Veel mensen blijven doorgaan terwijl vermoeidheid groeit en grenzen vervagen. In Wanneer dragen te zwaar wordt verkent psychotherapeut Milenka De Feyter hoe je opnieuw leert luisteren naar je lichaam, schuldgevoel begrijpt en stap voor stap terug richting

Astra Herbs is een krachtig kruidenboek vol oude wijsheid, kruidenthee, rituelen en 11.11 energie. Voor wie warm, puur en bewust wil leven volgens de natuur

Droom jij van werken als verpleegkundige in het buitenland? Dit praktische boek biedt een compleet overzicht van alles wat je moet weten: van diploma erkenning en visumaanvraag tot cultuurverschillen en arbeidsomstandigheden in diverse landen.

Heldermens Dagboek: praktisch biohacking & mindfulness dagboek met ademhaling, ochtendroutine, avondreflectie en kleine gewoontes. Vergroot focus, energie, innerlijke helderheid en rust; verlaag stress. Voor zelfzorg, productiviteit en mentale gezondheid.

PAW 2.0 is een uitgebreid psychologisch academisch woordenboek met heldere definities, neuro- en onderzoeksbegrippen, visuele schema’s en index. Ontwikkeld als studie- en naslagwerk voor studenten en professionals.

Een praktische gids om insulineresistentie te doorbreken, vetverbranding te activeren en blijvend af te vallen. Minder suiker en koolhydraten betekent meer energie én minder gewrichtspijn. Voor echte metabole gezondheid.

Een ode aan de winter en haar genezende stilte. De Winterse Kruidenkast neemt je mee in de wereld van oude kruidenwijsheid en moderne zelfzorg. Ontdek honingelixers, warme theerituelen, balsems, badzouten en huisreinigers — met aandacht, liefde en m

In dit boek zult u zien hoe leefstijlfactoren zoals een dieet die uw metabole flexibiliteit herstelt, beweging die past in uw leefstijl, ademhaling die balanceert, slaap die herstelt, en stress die gereguleerd wordt uw gezondheid herstelt.

Door authenticiteit ontstaat ritme-intelligentie zodat harmonie niet ontstaat door controle, maar door trouw te blijven aan ons eigen ritme. Wanneer we onze innerlijke beweging volgen, synchroniseren we vanzelf met onszelf, anderen en de natuur.

Jo Vandemeulebroucke is een manuele therapeut met decennialange ervaring. Zijn reflecties over het veld, bewustzijn en de relatie tussen mens, technologie en genezing vormen de kern van dit boek. Een getuigenis van samenwerking tussen mens en A.I.

Doen wat ertoe doet laat zien hoe je met ACT minder hoeft en meer betekenisvol werkt. Met verhalen, inzichten en oefeningen helpt Ard van Oosten je veerkracht te versterken en bewust te werken vanuit je waarden.