Gezondheid overig

Levenskunst is beheersing en beheren van je lichaam en geest, dat is mogelijk omdat een mens vrijheid van keuze heeft om via zijn ratio, gevoel en moraliteit zijn omstandigheden voor een belangrijk deel te beïnvloeden.

Heb jij ADHD, of gewoon een druk hoofd? Een eerlijke gids over herkennen, twijfelen en de weg naar een diagnose in Nederland — met of zonder briefje. Voor iedereen die zich al te lang afvraagt: ben ik dit, of ben ik gewoon druk?

Dit boek laat zien welke uitdagingen bewoners, familie en zorgverleners dagelijks ervaren en nodigt uit om stil te staan bij de plaats van ouderen in onze samenleving. Een boek dat herkenning, inzicht en stof tot nadenken biedt.

In dit boekje beschrijft de schrijver zijn persoonlijke ervaringen met een darmtumor. Vanaf het moment van constateren tot en met de operaties en de daaropvolgende ziekenhuisopnames. Dit overigens wel met de nodige humor.

Geen afstandelijke theorie, maar verhalen, inzichten en menselijke ervaringen over wat trauma doet met een mens. Over overleven, aanpassen, relaties, emoties en de zoektocht naar begrip.

Gedichten over chronische vermoeidheid, onzichtbare ziekte en leven met pijn. Herkenbaar voor QVS, PAIS en Long Covid patiënten. Rauwe, eerlijke woorden van Jolanda van de Meulenreek. Chronisch ziek, gedichten die raken.

Een warm en hilarisch boek vol keukentafelgesprekken over eten, gezondheid, gewoonte en gezond verstand. Met Astra, Omaatje Boontje en een flinke portie 11.11-magie.

Een warm en hilarisch boek vol keukentafelgesprekken over eten, gezondheid, gewoonte en gezond verstand. Met Astra, Omaatje Boontje en een flinke portie 11.11-magie.

Blijf je wachten op het perfecte moment? In Uitgesteld Leven ontdek je hoe je de vicieuze cirkel van uitstelgedrag en zelfsabotage voorgoed doorbreekt. Stop met wachten, pak de regie terug en zet vandaag nog de stap van dromen naar doen!

Blijf je wachten op het perfecte moment? In 'Uitgesteld Leven' ontdek je hoe je de vicieuze cirkel van uitstelgedrag en zelfsabotage voorgoed doorbreekt. Stop met wachten, pak de regie terug en zet vandaag nog de stap van dromen naar doen!

Spillage in medicine is real (Lancet 2017, article on clinical waste). On its own, it can be fatal. The subject should hence be taken seriously. Mimicking the American health care system is for us Europeans not necessarily the best system.

Het begon met een vraag "Wat is liefde" daarna de vraag naar "een functioneren dat gedrag creëert dat verbetering van kwaliteit van leven realiseert." Ik heb het recht niet jou zeggen hoe jij jouw leven moet leiden, ik kan je wel het spoor tonen.

Talib Bashir schrijft hier een levensproces zoals dat is doorlopen door Mallory. Het is rauw, confronterend en echt. Een werk om te ervaren, niet te overdenken.

Het Mandala-Effect onthult hoe symmetrie, ademhaling en lichaamsbewustzijn je zenuwstelsel reguleren. Een praktische gids voor rust, balans en coherentie — inclusief 11 exclusieve mandala-illustraties om zelf in te kleuren en te integreren.

Het Mandala-Effect onthult hoe symmetrie, ademhaling en lichaamsbewustzijn je zenuwstelsel reguleren. Een praktische gids voor rust, balans en coherentie — inclusief 11 exclusieve mandala-illustraties om zelf in te kleuren en te integreren.

Het Mandala-Effect onthult hoe symmetrie, ademhaling en lichaamsbewustzijn je zenuwstelsel reguleren. Een praktische gids voor rust, balans en coherentie — inclusief 11 exclusieve mandala-illustraties om zelf in te kleuren en te integreren

Zelfwaardering beïnvloedt denken, voelen en gedrag. Dit boek laat zien hoe het ontstaat uit afhankelijkheid en gehechtheid. Met de metafoor van een huis wordt duidelijk hoe zelfwaardering groeit, verstoord raakt en duurzaam hersteld kan worden.

Ontdek hoe u met bewezen strategieën het verouderingsproces vertraagt, uw weerstand versterkt en vitaal blijft — lichaam én geest. Slim Lang Leven is het praktische kompas voor iedereen die langer én beter wil leven.

Ambrosius heeft gewerkt bij defensie, justitie en binnen de acute psychiatrie. Na ziekmelding werd de diagnose CPTSS vastgesteld. Hij beschrijft zijn jeugd en werkverleden. Trauma, herbelevingen, nachtmerries, onbegrip; het komt allemaal voorbij.

Een indringende autobiografie over familietrauma, narcisme en leven met CPTSS. Een verhaal over overleven, veerkracht en het moeizame herstelproces wanneer zwijgen plaatsmaakt voor waarheid.

Overprikkeld? Uit balans? Leven in Ritme verbindt stressregulatie, innerlijke balans en gezonde leefstijl met kosmisch bewustzijn binnen 11.11.

Overprikkeld? Uit balans? Leven in Ritme verbindt stressregulatie, innerlijke balans en gezonde leefstijl met kosmisch bewustzijn binnen 11.11.

Veel mensen blijven doorgaan terwijl vermoeidheid groeit en grenzen vervagen. In Wanneer dragen te zwaar wordt verkent psychotherapeut Milenka De Feyter hoe je opnieuw leert luisteren naar je lichaam.

Lig jij 's nachts wakker met zweten, gepieker of onrust door de (peri)menopauze? Dit mini e-book geeft je één duidelijk systeem om eindelijk weer door te slapen. Geen vage adviezen, maar concrete stappen die je vanavond al kunt toepassen.

Dit boek behoort tot de VELA-reeks. De VELA-reeks bestaat uit boekjes waarin de lezer zich kan herkennen en een goed gevoel kan krijgen. Elk boek vertelt een ander verhaal. De bedoeling is de lezer wijsheden, levenslessen en een goed gevoel mee te geven.

INNERL!NK is een praktische methode om automatische reacties, stress en oude patronen te herkennen en te doorbreken. Leer kiezen vanuit rust, zelfkennis en regie. Zonder zweverigheid, maar met diepgang en nuchterheid.

Nederland is één van de meest vervuilde landen van Europa. Lees alle over het milieu en het klimaat. Wat er goed en wat er fout gaat, hoe het komt en door wie.

Nederland is één van de meest vervuilde landen van Europa. Soms bevat het water zelfs honderd keer zo veel gif als de norm. 

Dit is het 3e van 4 boeken met de taalkrachttraining van Tura Gerards. Over de slimme en effectieve taaltechnieken van Milton Erickson waarmee je weerstand kunt ontladen en voorkomen, verwarring kunt scheppen, uitwegen kunt bieden en kunt voorspellen.

Het Corona virus komt voor ruim 79 procent overeen met het al eerder bekende SARS virus en heeft een kroonachtige vorm. (Corona is Latijns voor kroon). Het nieuwe Corona virus ontstond waarschijnlijk 17 november 2019 in China (Wuhan).