Gezondheid

In dit boek geeft seksuologe Marjolein Amba antwoorden op 100 vragen over seks. Lezers van LotteLust stuurde vragen in en de meest gestelde of interessante vragen heeft Marjolein behandeld.

Dieetboek? Nee, wel kilo's zelfsabotage wegwerken en selfcare toevoegen. Afvallen met een gezonde mindset. Met een flinke portie no-nonsense en humor. Gebaseerd op cognitieve gedragstherapie, ACT en provocatieve therapie.

corona, covid-19, poëzie, poetry, 2020, kanteling, ,turning twenties, rotmans

‘Het Podium’ is de beschrijving van een systeemgerichte en psychodynamische kijk op overlevingsstrategieën, aan de hand van de metafoor van een toneelstuk op een Podium.

Een boeiende kijk over de voordelen van klassieke behandelingen (vooral immuuntherapie) en natuurlijke behandelingen. Beiden kunnen elkaar aanvullen. Twee gerenommeerde professors hebben over immuuntherapie in dit boek hun bevindingen geschreven.

Informatie over conventionele en alternatieve / natuurlijke behandelingen bij kanker. Voor artsen therapeut.

‘Het Podium’ is de beschrijving van een systeemgerichte en psychodynamische kijk op overlevingsstrategieën, aan de hand van de metafoor van een toneelstuk op een Podium.

Hoe ziet je leven eruit als relatieverslaafde codependent? Hoe deal je met de trauma's die je hebt opgelopen? Denise geeft met haar geïllustreerde columns een kijkje in haar leven. Codependentie, relatieverslaving, narcisme en C-PTSS in real life dus!

Van rups naar vlinder is het verhaal van een jonge vrouw die vertelt over haar jeugd trauma's. Die verteld over haar psychische problemen en hoe zij daarvan hersteld is. Van rups naar vlinder laat de transformatie zien naar een toekomst met hoop.

Het verslag van een aantal onzekere jaren waarin levens op z’n kop werden gezet

In mijn werk met vrouwen in de overgang zag ik veel verwarringen en vragen over de eigen identiteit. Dit boek bevat inleidingen met vragen en antwoorden uit de groepen. Ze vormen bouwstenen voor het persoonlijke inzicht en helpen bij de bewustwording.

Ben jij een echte Tinderella of twijfel je nog of je je zal aanmelden bij de bekende datingapp? Dan is dit boekje een uitkomst! Bloggers-collectief Stories With No Name komt met de Tinder tips die je gewoon gelezen moet hebben.

Wil je je seksleven een boost geven? Mis je de intimiteit? Wil je (weer) genieten van seks en van jouw lichaam? Wil je jouw (seksuele) relatie verbeteren? Doe mee deze 21 dagen seks-challenge. Het leven is te kort om ons onder de laken te verstoppen!

Korte geschiedenis van de wetenschappen die te maken hebben met het bestaan, het welzijn van de mens, zijn/haar ziek zijn en beter worden.

Het Burn out werkboek is een praktisch doe boek met opdrachten en bijhorende reflectievragen. Iedereen kan zelf aan de slag gaan om te groeien in bewustzijn. Ontdek jouw waarden, normen, inspiratiebronnen en ga over tot grenzen stellen.

Het werkboekje angst is een uniek doe boekje met creatieve en cognitieve opdrachten. Met de daar bijhorende reflectievragen kom je tot inzichten en oplossingen die op lange termijn echt werken. Je kan er alleen mee aan de slag.

Hoe ziet je leven eruit als relatieverslaafde codependent? Hoe deal je met de trauma's die je hebt opgelopen? Denise geeft met haar geïllustreerde columns een kijkje in haar leven. Codependentie, relatieverslaving, narcisme en C-PTSS in real life dus!

De hooggevoelige Jennifer gunt je een kijkje in haar kleurrijke levensverhaal. Zij maakt een postpartumdepressie met psychotische kenmerken door, die leidt tot suïcidepogingen. Zij geneest. Jaren later blikt zij lichtvoetig terug op deze loodzware tijd.

Dit boek helpt hen die erdoorheen zitten

?

Een kind rouwt anders dan een volwassene. In ‘Het Rouwende Kind’ worden kort en krachtig enkele aspecten belicht van hoe een kind omgaat met ziekte, dood en rouw, en worden er handvatten geboden voor de volwassene.

Een bewoonster vertelt over haar ervaringen in een verpleeghuis. Ze hoopt dat dit betrokkenen meer bewust maakt van de beleving en gevoelens van ouderen, die zich in een afhankelijke positie in een verpleeghuis bevinden.

MS kan je leven totaal op zijn kop zetten, maar hoeft dit niet te doen. Veel staat of valt met het kunnen accepteren van je nieuwe werkelijkheid. Dit boek beschrijft mijn nieuwe realiteit, zodanig dat hopelijk ook anderen erdoor worden geïnspireerd.

* Druk in je hoofd? * Last van negatieve emoties? * Wil je de kortste, snelste en een integere weg naar een leven met rust in je hoofd en in je lijf? De Pauzeknop geeft op een natuurlijke manier handvatten om je gedachten en emoties te sturen.

In dit boek vind je welgeteld 703 erg speciale (zelf)bedachte grafspreuken. Kies er maar een uit!

Korte, vlotte, goed leesbare verhalen over ervaringen met patiënten in 35 jaar huisartsenwerk.

Dit boek is het vervolg op ADHD?! en Druk!. Het voorwoord van deze derde columnbundel is geschreven door Arga Paternotte, oud-hoofredacteur van het Balans Magazine. Het ontwerp van de cover is gemaakt door Tijl Damen.

Een bewoonster vertelt over haar ervaringen in een verpleeghuis. Ze hoopt dat dit betrokkenen meer bewust maakt van de beleving en gevoelens van ouderen, die zich in een afhankelijke positie in een verpleeghuis bevinden.

Het 7-puntenprofiel geeft beknopt weer hoe u als consument de verpakking van levensmiddelen en voedingssupplementen moet lezen en hoe u de voedingsaanbevelingen van het Voedingscentrum, de diëtist of huisarts in de supermarkt moet toepassen.

Ik ben een man van 36 jaar oud. Vanaf mijn 15 de levensjaar kwam ik in aanraking met schizofrenie en daarnaast kreeg ik ook last van angstaanvallen. Ik heb dan ook de diagnose schizofrenie paranoïde type , psychotisch en last van angstaanvallen.