Gezondheid

Hoe pas je volgens psychiater Milton Erickson (1901-1980) op de beste manier zelfsuggestie (autosuggestie) toe? Tura Gerards duidt vier factoren aan die bepalend zijn voor het succes van zelfsuggestie: vertrouwen, verlangen, vragen en vergeten.

Hoe pas je volgens psychiater Milton Erickson (1901-1980) op de beste manier hypnose toe op jezelf? Tura Gerards duidt vier factoren aan die bepalend zijn voor het succes van zelfhypnose: vertrouwen, verlangen, vragen en vergeten.

Dit is het boek voor de man van nu. Een klassiek meesterwerk dat alles biedt wat u nodig heeft om uw doel met de vrouwtjes te bereiken: belangrijke inzchten, doenbare stappen en de unieke ervaring van de grote verleiders die u zijn voorgegaan.

U maakt kennis met Ruud. Hij raakt aan de drugs en bij hem ontwikkelt zich de ziekte schizofrenie. Via een dagboek raakt u in de ban van een schizofreen die in een psychose terecht komt en maakt u kennis met de waanzin waarin een schizofreen leeft.

Tien jaar geleden stond mijn leven op zijn kop. Mijn ervaringen voor en na mijn diagnose, mijn kijk op de wereld door de ogen van iemand met een ontzichtbare beperking, dit allemaal in 35 jaar en de rest van mijn leven.

Dit boekje is een bundeling en bewerking van mijn blog over het innerlijk kind als sleutel tot structurele vermindering van stress.

Een zelfhulp boek voor dames, om al lezend makkelijk, gezond en blijvend af te vallen, met behulp van hypnotherapie en zelfhypnose.

IK HEB ER TOCH NIET OM GEVRAAGD! Stond borstkanker op jouw verlanglijstje? Op het mijne niet. Toch kreeg ik het en er zat geen bonnetje bij, dus ik kon het ook niet ruilen. En daar stond ik, met een pakje in mijn handen, waar ik niet om had gevraagd,

Hannah haar ex-man raakte ‘rock bottom’. Acht jaar lang wist ze niet dat hij verslaafd was. Via dit verhaal deelt ze met je hoe ze het ervaren heeft om naast iemand te lopen die zo’n dieptepunt bereikt en hoe ze zichzelf langzaam weer terug vond.

In dit boek kijken we zowel naar objectieve als subjectieve kenmerken van slaap. Verder gaan we aan de slag met mentale struikelblokken. Je krijgt ook praktische tips en enkele vragenlijsten om meer inzicht te krijgen in je eigen slaap.

Lichaamsoefeningen en poëzie samen brengen. Een totaal nieuw soort van "food pairing", dat nog nergens bestaat.

U maakt kennis met Ruud. Hij raakt aan de drugs en bij hem ontwikkelt zich de ziekte schizofrenie. Via een dagboek raakt u in de ban van een schizofreen die in een psychose terecht komt en maakt u kennis met de waanzin waarin een schizofreen leeft.

Geluk wordt weleens gezien als een verzameling krenten die je uit de pap van het leven moet vissen. Met dit boek ga je juist pootjebaden in de pap. Het leven is de pap en hoe beter jouw pap is, hoe meer geluk je gaat ervaren.

De discussie over het vrijwillig levenseinde is volle gang. Lilian Kars sprak, mede geïnspireerd door het verhaal van Albert Heringa die zijn moeder hielp bij zelfdoding, met betrokkenen en brengt de menselijke kanten van de vrijwillige dood in kaart.

In deze reisgids geeft een eerste keer oma haar visie op de wereld waar haar kleinkind in terecht komt. De naderende bevalling, de weg naar geboorte wordt een ontdekkingsreis voor zowel haar als haar kleinkind. Te gebruiken voor elk soort nieuw begin...

Een aantal blogs om mijn verwondering als nieuwbakken oma te delen met mijn gloednieuwe kleinkind. De 'wijsheid' van mijn jaren heb ik door middel van quotes kunnen verbinden met zijn belevingswereld.

In aanloop naar de geboorte van mijn eerste kleinkind heb ik gedurende de hele zwangerschap een aantal blogs aan hem geschreven. Mijn inzichten heb ik kunnen koppelen aan zijn ontwikkeling die daarmee ook gelijk de mijne was.

Mijn eigen verhaal dat laat zien hoe de verzorging van mijn moeder na haar overlijden, als ook haar cremeren, mij heeft geholpen om tot een ander inzicht te komen ten aanzien van onze relatie en de grote rol die het speelde in de rouwverwerking.

Mijn eigen verhaal dat laat zien hoe de verzorging van mijn moeder na haar overlijden, als ook haar cremeren, mij heeft geholpen om tot een ander inzicht te komen ten aanzien van onze relatie en de grote rol die het speelde in de rouwverwerking.

Een aantal blogs om mijn verwondering als nieuwbakken oma te delen met mijn gloednieuwe kleinkind. De 'wijsheid' van mijn jaren heb ik door middel van quotes kunnen verbinden met zijn belevingswereld.

Dit boek beschrijft een weg om onszelf te bevrijden van het lijden veroorzaakt door verslaving, door het gebruik van Boeddhistische principes en beoefening. Dit programma leidt naar herstel van verslaving aan middelen en gedrag.

De invloed van histamine en andere hormonen op lichaam, gedrag en emoties van vrouwen en mannen

El objetivo de este libro es transmitir los principios del orden sistémico de las Constelaciones Familiares y Organizacionales según Bert Hellinger.

Wat is liefde? Hoe realiseer je liefde in woord en daad, in je dagelijks leven? In deze bondige, no-nonsense, praktische gids vind je pasklare antwoorden over liefde, over hoe relatiebreuken vermijden en over wat je partner écht wil.

Wat is liefde? Hoe realiseer je liefde in woord en daad, in je dagelijks leven? In deze bondige, no-nonsense, praktische gids vind je pasklare antwoorden over liefde, over hoe relatiebreuken vermijden en over wat je partner écht wil.

Soms leef je onbewust het leven van iemand anders. Je draagt een last voor iemand anders in de familie, zonder dat je dat weet en zonder dat je dat wilt.

Hoe kan een diagnose kanker omgezet worden voor herstel op vele terreinen. De oefeningen in dit boek, waaronder Logosynthese, helpen je om gezondheid te bevorderen. De wijsheid in dit boek is voor iedereen die bezig is met persoonlijke ontwikkeling

Tips om blij te blijven, zelfs bij een burn-out. Een vurig pleidooi om mensen met een burn-out niet onder vuur te nemen. Het streefmotto: Het leven is een feest! Niet meer zwart. Weer wit - dus eigenlijk KLEURrijk!

Dit boek gaat over het Nachtelijk Eet Syndroom (NES). Het is een getuigenis over de eetproblemen rondom nachtelijk eten met een creatieve alternatieve therapie.

Dit eenvoudige boekje gaat over hoe kwetsing, en de eventuele ruzie die daar op kan volgen, in de partnerrelatie gebruikt kan worden om de liefde in de relatie meer kans te geven en te verdiepen.