Health

Bent u een counselor of therapeut die cliënten begeleidt in hun strijd tegen stress en burn-out? Zoekt u naar effectieve, evidence-based interventies om hen te helpen herstellen en veerkracht op te bouwen? Dan is het boek dat u nodig heeft.

Bent u een counselor of therapeut die cliënten begeleidt in hun strijd tegen stress en burn-out? Zoekt u naar effectieve, evidence-based interventies om hen te helpen herstellen en veerkracht op te bouwen? Dan is het boek dat u nodig heeft.

Bent u een counselor of therapeut die cliënten begeleidt in hun strijd tegen stress en burn-out? Zoekt u naar effectieve, evidence-based interventies om hen te helpen herstellen en veerkracht op te bouwen? Dan is het boek dat u nodig heeft.

In de dynamische wereld van de 21e eeuw, waar we voortdurend worden omringd door prikkels, deadlines en de druk om te presteren, is burn-out een sluipend gevaar geworden dat steeds meer mensen treft.

Kerth Barker legt aan de hand van persoonlijke ervaringen uit hoe hersenspoeling plaatsvindt op zowel een individueel als cultureel niveau, en hoe u uzelf tegen deze schadelijke invloeden kunt beschermen op het pad naar mentale verlossing en autonomie.

In dit boekje beschrijft de schrijver zijn persoonlijke ervaringen met een darmtumor. Vanaf het moment van constateren tot en met de operatie en de daaropvolgende ziekenhuisopname. Dit overigens wel met de nodige humor.

"Ouderschap ontrafeld" helpt toekomstige ouders bij de beslissing om wel of geen kind te krijgen. Met inzichten uit lifecoaching en hypnosepraktijk, biedt het een gids voor gelukkige opvoeding en bewuste keuzes voor zowel ouders als kinderen.

Dit boek is een gedeeltelijke biografie over endometriose, geschreven vanuit de persoonlijke ervaringen van de schrijfster met deze aandoening, met als doel (jonge) vrouwen hopelijk tijdig de signalen te herkennen om op tijd de juiste hulp te krijgen.

Verhalen uit het leven van de chauffeur van een dierenambulance. Hulpverlening aan kleine huisdieren, egels, merels, mezen, zwanen, ganzen en wat er verder nog in de rondte zwerft.

De macht van de grote, de wereld, die mag veranderen. Alternatieve - holistische en complementaire geneeskunde. Omdat daar echt nog veel mogelijk is. Antwoorden en hulpmiddelen die je verder kunnen helpen. Pijn, whiplash, vermoeidheid, slecht slapen.

Stressfysioloog Esther van Wageningen lanceert een boek over de nieuwe aanpak bij stressgerelateerde klachten. Aan de hand van wetenschappelijke principes en ervaringsverhalen wordt duidelijk dat afrekenen met stress, burn-out en angst echt mogelijk is.

Dit boek is een praktische handleiding om via oa lichaamstaal kinderen te laten groeien in zelfvertrouwen en assertiviteit. Het boek kan gebruikt worden door iedereen die met kinderen werkt. Laat pesten tot het verleden behoren en straal!

mental journey E- book

Anekdotes, verhalen, herinneringen en een kritische noot. De ouderenzorg is een prachtig vak om in te werken. Ouderen zijn een fascinerende doelgroep om voor te zorgen, vol levenservaring èn humor. Weliswaar vaak op hoge leeftijd, maar zeker niet saai!

Anekdotes, verhalen herinneringen en soms emotionele gebeurtenissen. Kwetsbare ouderen zitten vol levenservaring en humor. Zie zijn dan op hoge leeftijd en zeer fragiel, maar zeker niet saai. Ze zijn prachtig.

Herinneringen uit de coronatijd: een ruim twee jaar durende achtbaan van positieve en negatieve emotie, gevoelens en gedachten. Het gaf ons ruim twee jaar lang flinke uitdagingen die zowel positief als negatief zijn uitgepakt.

Leer met dit boek , deze handleiding, jezelf aan om jezelf te hypnotiseren en verbeter zelf je welzijn!

Autonomie- en herstelbevorderend werken is een attitude, een diepgewortelde kijk op goede zorg. Het geloof dat strijd niet bijdraagt aan herstel, dat niemand gedwongen kan worden om hulp te aanvaarden den dat je enkel invloed hebt op je eigen gedrag.

Hoe kunnen we als maatschappij en individu in de toekomst op een meer menselijke manier omgaan met de behoeften van baby's en peuters (al dan niet in de kinderopvang) én hun ouders? Een boek dat inspirerend kan werken voor iedereen die hiermee begaan is

Mensen met de ziekte Multiple Sclerose, onder wie ikzelf, ervaren druk heel sterk. Zij voelen een hoge luchtdruk in meer ernstige mate en voor hen is het extra belangrijk om stress te vermijden.

Welkom bij de ultieme overlevingsgids voor aanstaande vaders! De komst van een baby is een spannende en soms overweldigende tijd. Deze gids biedt je de nodige tips en adviezen om je voor te bereiden op vaderschap.

In dit Werkboek voor Zelfonderzoek vind je vragen voor zelfonderzoek en zelfhulp bij herstel van verslaving. Dit onderzoek is een inventarisatie voor herstel bij het verslavings herstelprogramma van Recovery Dharma, dat zich baseert op het boeddhisme.

Mijn psychose van 2017 gaf me stemmen, pedofiele dwanggedachten en psychopatische belevenissen. Na bijna 4 jaar opname, begon ik thuis aan mijn dagboek. Een herval in depressie en stemmen verdween met betere medicatie en de Spoed, en ik vond de "ware".

"Ontdek in 'Een Nieuwe Fase: Voeding en Gezondheid tijdens de Overgang' hoe voeding en levensstijl een cruciale rol spelen in het omgaan met overgangsklachten. Met deskundig advies en praktische tips biedt dit boek een uitgebreide gids voor vrouwen die op

Vlindervrij is een gedichtenbundel Over alles wat je in het leven tegenkomt Tegenslagen rouw onzekerheid pesten jezelf vinden dromen geluk en meer Zoveel taboes in de wereld die doorbroken moeten worden Vanuit ervaring Spreat your wings and be a

In dit openhartige ervaringsverhaal deelt Sammie (24) hoe zij leert leven met de gevolgen van onveilige hechting en emotionele verwaarlozing in haar jeugd. Ze deelt over traumaverwerking, therapiesessies en hoe ze probeert om haar leven weer op te pakken.

Bij mediteren denk je snel aan mensen die na jarenlange training bij goeroes eindelijk hun innerlijke rust hebben gevonden. Gelukkig kan je ook eenvoudig thuis mediteren. Dit praktische werkboek helpt jou om het mediteren in 7 weken te leren.

Confronterend en humoristisch beschrijft dochter Paula hoe zij de mantelzorg voor haar moeder beleeft. Hoe werkt de thuiszorg mee? Moet haar moeder vanwege vasculaire dementie naar een verpleeghuis of zet Paula de moeder-dochter relatie verder op scherp?

Autobiografie van mijn leven met een bipolaire stoornis waarmee ik erfelijk ben belast. Het beschrijft mijn familiegeschiedenis in grote lijnen. Ook geef ik een inkijk in de wereld van psychiatrie. De rode draad in het boek is de bipolaire stoornis.

Onzichtbare Grenzen vertelt het verhaal van het leven na een diagnose. In mijn geval NAH ofwel niet aangeboren hersenletsel. Welke horden lagen er op mijn pad? Wat heeft mij geholpen, en wat niet? Door welke keuzes ben ik verder gekomen in mijn leven?