De Brug

Wanneer je opgroeit in verwarring, voelt liefde soms als overleven. In Hoe Kom Ik Hieruit deelt Nancy Zuijdendorp haar persoonlijke en rauwe verhaal over codependentie — en hoe zij stukje bij beetje leerde thuiskomen in zichzelf. Van jeugdtrauma, emotionele verwaarlozing en het verliezen van je grenzen, tot toxische relaties met narcisten en het keerpunt waarin je kiest voor jouw waarheid. Dit boek is geen handleiding, maar een herkenningstocht. Een stem voor wie zich jarenlang afvroeg: “Hoe kom ik hieruit?” Thema’s die dit boek raakt: • De cyclus van codependentie en aantrekking tot narcisten • Leven in overlevingsmodus: pleasen, aanpassen, verdwijnen • Jeugdtrauma en emotionele afwezigheid • Innerlijke onveiligheid en stille loyaliteit • Toxische dynamieken en het verlies van grenzen • Het keerpunt: kiezen voor jezelf, zelfs als het pijn doet • De eerste stap naar innerlijke vrijheid Het begin van de cyclus was niet jouw keuze. Maar het doorbreken ervan — dát wordt jouw kracht.