Other health

Ontstress jezelf. Stap-voor-stap handleiding om meester te worden van negatieve stress. Dit boek is geschreven voor alle mensen die last hebben van stress en die voor hun gezondheid willen zorgen om uitputting en burnout te voorkomen.

Komt nog.

Lily, Alma en Elly ontmoeten elkaar in 2020 tijdens een NLP opleiding. Daar ontstond het idee om samen een bundel te maken van de gedichten van Lily, de schilderijen van Alma en de foto's van Elly.

Een krachtig boek dat duidelijk uitlegt hoe je vastzittende emoties los kunt maken en (weer) dieper kunt voelen. Ontdek de enorme kracht van liefde in jezelf. De technieken zijn effectief, helder beschreven en zelf toe te passen. Een echte aanrader!

Gedichtenbundel over geluksmomenten en strubbelingen in het dagelijks leven

Een krachtig boek dat duidelijk uitlegt hoe je vastzittende emoties los kunt maken en (weer) dieper kunt voelen. Ontdek de enorme kracht van liefde in jezelf. De technieken zijn effectief, helder beschreven en zelf toe te passen. Een echte aanrader!

Irma Hemmer schrijft openhartig over haar turbulente leven. Over de depressiviteit van haarzelf en haar zoon die op 22-jarige leeftijd uit het leven stapte. Haar verhaal over hoe ze weer weet op te krabbelen is een troost voor velen.

Dit iBook bestaat uit kunst en gedichten die ik tijdens mijn herstel van (mentale)gezondheidsproblemen heb geschreven. Ik hoop anderen hiermee een gevoel van (h)erkenning te geven, te motiveren, helpen en inspireren.

How to keep your colors is een verzameling van instagram posts die mij en vele anderen heeft geholpen. De korte maar inzicht gevende berichtjes helpen op verschillende facetten van mentale gezondheid om jezelf te worden en jezelf te blijven

Hypnotherapie, hypnose, mindfulness, meditatie, yogi wijsheid en kennis van het onderbewustzijn. Erkend hypnotherapeut 'Hypno Jens' reikt je DE HANDLEIDING aan om je onderbewustzijn voor je te laten werken i.p.v. tegen je. Dit is een werkboek naar geluk.

Grietje heeft er Gewoon een Boek van gemaakt... In de afgelopen jaren blijk ik best veel te hebben geschreven, vooral over de ziekte MS en op welke manier dit mijn leven heeft veranderd en beïnvloed.

Grietje heeft er Gewoon een Boek van gemaakt... In de afgelopen jaren blijk ik best veel te hebben geschreven, vooral over de ziekte MS en op welke manier dit mijn leven heeft veranderd en beïnvloed.

Grietje heeft er Gewoon een Boek van gemaakt... In de afgelopen jaren blijk ik best veel te hebben geschreven, vooral over de ziekte MS en op welke manier dit mijn leven heeft veranderd en beïnvloed.

Ik probeer met notepad aantekeningen mijn gedachtes te vast leggen en probeer te verwerken

Een boekje boordevol inzichten over sterven en de weg die de ziel dan gaat. Hoe je de stervende mens en de ziel echt helpt op zijn weg. Er is zoveel mogelijk; je kunt zoveel doen! Dit boekje versterkt je kracht, vertrouwen en de verbinding met de ziel.

In dit boek: ME bespreekt Kevin Vos de gevolgen van Vermoeidheid, somber zijn, en alle andere zaken die hierbij helpen. In het boek staan drie gezonde smoothies die er wel degelijk voor kunnen zorgen dat je je een stuk beter voelt. Lees ME!

Na een herseninfarct en een revalidatieperiode blijven er onzichtbare gevolgen over. Denk aan tinnitus, geheugenproblemen en overprikkeling. Tevens extreme vermoeidheid. Het accepteren van het niet aangeboren hersenletsel is niet makkelijk, wel mogelijk.

Na een herseninfarct en een revalidatieperiode blijven er onzichtbare gevolgen over. Denk aan tinnitus, geheugenproblemen en overprikkeling. Tevens extreme vermoeidheid. Het accepteren van het niet aangeboren hersenletsel is niet makkelijk, wel mogelijk.

Een korte gids voor meer leven in je leven. Alles wat je altijd al had willen weten over het leven. Aan de hand van persoonlijke geschiedenis, zelfkennis, de invloed van gezelschap, gedachten en overtuigingen, zingeving, de liefde en de dood.

Na 38 jaar samenzijn verloor Bamber Delver zijn partner, Marcel Bullinga. Hij overleed na een intensief ziekteproces. Dit boek is een autobiografie van een rouwproces, een inspirerend egodocument. Hoe betaal je de hoogste prijs van de liefde: afscheid?

Verander je gedachten en transformeer je lichaam met een 15-stappen-programma dat volledige educatie en ondersteuning biedt.

Praktische zelfhulpgids om bewuster in het leven te staan. Met eenvoudige oefeningen als leidraad om je leven in eigen handen te nemen.

Al jaren heb ik te maken met een stemmingsstoornis (bipolair) die moeilijk te begrijpen is voor anderen maar ook door mezelf. Psychische problematiek blijft nog altijd een groot taboe in de huidige maatschappij.

Psychische problematiek blijft nog altijd een groot taboe in de huidige maatschappij. Met dit boek wil ik mensen inspireren om meer open te praten over een psychische kwetsbaarheid en aansporen om anderen bij jou problematiek te betrekken.

Mijn vader vluchtte vaak het huis uit toen mijn moeder, nog jong, aan de ziekte alzheimer leed. Vele jaren later huisde alzheimer ook in zijn hoofd en begon zijn strijd naar de vrijheid. Ik probeerde hem te helpen waar ik kon, maar of dat genoeg was?

Na mijn eerste boek met korte autobiografische verhalen (Mooist) volgt nu deel twee. Thema's als opvoeden, ontwikkeling en zelfreflectie (van mijzelf als moeder en mens) lopen als een rode draad door de verhalen heen. Wederom met een knipoog een humor.

De mens zal op verantwoorde wijze met nakomelingen, ook van de dieren, moeten omgaan om overbevolking en uitputting van de planeet Aarde te voorkomen. Dier- en plantensoorten verdwijnen waardoor we in contact komen met potentieel gevaarlijke virussen.

Mijn partner Marian is in 2016 overleden. In dit boek neem ik je mee in mijn worsteling en zoektocht aan de hand van onderwerpen uit het dagelijks leven. De overdenkingen erbij kunnen helpen een eigen weg te vinden en het leven weer op te pakken.

MEzelf zijn met de ziekte ME is een boek om leren om te gaan met een chronische ziekte. De schrijfster vertelt over haar eigen ervaringen met haar leven met beperkingen en haar acceptatieproces rondom haar vermoeidheidsziekte; Myalgische encefalomyelitis.

Erik Slagt heeft altijd graag geschreven met de bedoeling om informatie over te dragen en mensen verder te helpen. Als coach schrijft hij sinds 2011 licht provocatieve columns over menselijk gedrag en hoe je dat kan aanpassen om het leven lichter te maken