Other health

FNS – Dagboek van een onzichtbare wond is een persoonlijk boek over Functionele Neurologische Stoornis (FNS/FND). Stephanie Haveman beschrijft symptomen, impact en het dagelijks leven met een onzichtbare neurologische aandoening voor patiënten en naast

Nicole Schiffers is not a professional writer or artist but a storyteller and the one holding the brush ..who enjoys sharing simple stories that invite wonder and reflection .

Een ontroerend verhaal over een meisje dat leert dat ze niet alles alleen hoeft te dragen . Met reflectie vragen en journal pagina's nodigt dit boek uit tot rust zelfcompassie en innerlijke groei .

Als mantelzorger weet u niet altijd wat u moet zeggen. Dit praktische e-book van psycholoog Martin Horst geeft u 25 concrete gesprekssituaties, uitleg over dementie en handvatten voor zelfzorg. Direct toepasbaar. €9,95 — PDF.

Teleurstelling is geen vluchtige emotie — het is een onzichtbare kracht die je lichaam, je relaties en de samenleving vormgeeft. Dit boek biedt geen oplossing, maar iets zeldzamers: helderheid over wat je voelt en waar het vandaan

Doen wat ertoe doet laat zien hoe je met ACT minder hoeft en meer betekenisvol werkt. Met verhalen, inzichten en oefeningen helpt Ard van Oosten je veerkracht te versterken en bewust te werken vanuit je waarden.

Leven met Functionele Neurologische Stoornis. Een eerlijk en indringend patiëntperspectief over FNS, trauma en de impact op lichaam en identiteit. Voor patiënten, naasten en zorgprofessionals die verder willen kijken dan het zichtbare.

Inspirerend coachboek rond geluk, rust en bewust leven. Hulp met warme, herkenbare inzichten en praktische oefeningen om mensen te helpen vertragen, te kiezen voor wat echt telt en meer geluk te ervaren in het dagelijks leven.

Van zorgen naar actie is een toegankelijke gids door het Nederlandse hulpverleningslandschap.

Dit is een praktisch handboek, wat je helpt in duidelijke taal zonder poespas, terug te komen tot dat krachtige, vrije individu dat jij in beginsel al bent. Het reikt je stappen aan om jouw leven te bouwen met jou als ziel in the lead,

Inspirerend coachboek rond geluk, rust en bewust leven. Hulp met warme, herkenbare inzichten en praktische oefeningen om mensen te helpen vertragen, te kiezen voor wat echt telt en meer geluk te ervaren in het dagelijks leven.

30 oktober 1997 in de ochtend. Vlaanderen wordt plots opgeschrikt door een alarmerende nieuwsflash op de radio: “Greet Rouffaer, een bekende actrice, is slachtoffer geworden van een ontploffing op de filmset van Wittekerke."

In waar het donker was verweeft Elly Boeren haar ervaringen met zelfhaat, rouw en trauma met zachte uitnodigingen tot reflectie. Met aandacht voor hechting, zelfcompassie en de dramadriehoek biedt het boek houvast voor herstel en persoonlijke groei.

Heldermens Dagboek: praktisch biohacking & mindfulness dagboek met ademhaling, ochtendroutine, avondreflectie en kleine gewoontes. Vergroot focus, energie, innerlijke helderheid en rust; verlaag stress. Voor zelfzorg, productiviteit en mentale gezondheid.

Een helder en krachtig boek over de verschuiving van testosteron naar oestrogeen in de moderne man. Stress, suiker en leefstijl beïnvloeden zijn energie, gedrag en identiteit. Dit boek biedt inzicht in hormonen, gezondheid en de man van nu.

Na een maandenlange strijd op de Intensive Care begint een nieuwe uitdaging: revalidatie. Revalideren, een hobbelig pad is het persoonlijke en eerlijke verhaal van Rick Habets over vallen, opstaan en doorzetten. Geen rechte lijn, maar een reis vol hobbels

Stilte is een indringend en persoonlijk verhaal over coma, hoop en de kracht van samen vechten. Wanneer Rick plotseling verdwijnt in stilte, vertellen zijn partner, familie en vrienden het verhaal van wat er gebeurt aan de andere kant van het bed

Help jezelf in rouw als je geen hulp kunt of wilt vragen. Verminder verdriet, boosheid, angst, schuldgevoelens met vragen en lichaamswerk. Leer om te gaan met eenzaamheid, verlangen en leegte. Maak zelf je rouwproces geestelijk en lichamelijk draaglijker.

Dit oefenboek van twee ervaren psychologen combineert ACT en CGT en helpt je omgaan met tegenslagen, je mindset te versterken en lijden te verminderen. Voor zelfontwikkeling of therapie—met praktische, wetenschappelijk onderbouwde oefeningen op papier.

Voor je gaat slapen is een rustgevend boekje over slapen, rust en ontspanning voor de nacht. Het richt zich op wie wakkerligt, last heeft van nachtelijke onrust of verlangt naar meer slaaprust, zonder druk of trucjes. Met zachte woorden nodigt het uit tot

Wanneer jij terug voeling hebt met je eigen tempo en ritme, gebeurt synchroniciteit met je natuurlijke omgeving na verloop van tijd vanzelf.

Psychologisch Academisch Woordenboek – Autisme Editie 📘✨ Een helder en toegankelijk naslagwerk met kernbegrippen, uitleg en voorbeelden rond autisme. Voor studenten, professionals en iedereen die meer inzicht zoekt.

“Ouders, Liefde & Het Verlangen dat Blijft” is een eerlijk, ontroerend en herkenbaar boek over hoe ouders hun relatie, intimiteit en verbinding kunnen terugvinden in de drukte van het gezinsleven.

Doen wat ertoe doet laat zien hoe je met ACT minder hoeft en meer betekenisvol werkt. Met verhalen, inzichten en oefeningen helpt Ard van Oosten je veerkracht te versterken en bewust te werken vanuit je waarden.

Doen wat ertoe doet laat zien hoe je met ACT minder hoeft en meer betekenisvol werkt. Met verhalen, inzichten en oefeningen helpt Ard van Oosten je veerkracht te versterken en bewust te werken vanuit je waarden.

Enola, Ik mag er zijn, is dubbel. Je leest er een waargebeurd verhaal. Daarnaast is er de reflectie. Verhaal en reflectie hebben één doel. Mensen aanzetten om veranderingen aan te pakken. Lezers stimuleren stappen te ondernemen en te kiezen voor een and

"Stop er gewoon mee!" Denken mensen vaak bij gokverslaving. Maar dat is nu net het probleem! Ik heb wel honderd keer geprobeerd om te stoppen, maar ik wist niet hoe. Ik ben nu tien jaar gokvrij en in dit boek leg ik exact uit hoe ik ben gestopt met gokken

In mijn tweede boek 'Zoals jij en ik' laat ik je kennismaken met verschillende psychiatrische ziektebeelden. Hiermee wil ik gevoelige onderwerpen meer bespreekbaar maken. Dat mensen steun vinden in het boek.

Dit boek beschrijft een weg om onszelf te bevrijden van het lijden veroorzaakt door verslaving, door het gebruik van Boeddhistische principes en beoefening. Dit programma leidt naar herstel van verslaving aan middelen en gedrag.

"Stop er gewoon mee!" Denken mensen vaak bij gokverslaving. Maar dat is nu net het probleem! Ik heb wel honderd keer geprobeerd om te stoppen, maar ik wist niet hoe. Ik ben nu tien jaar gokvrij en in dit boek leg ik exact uit hoe ik ben gestopt met gokken