Other health

In waar het donker was verweeft Elly Boeren haar ervaringen met zelfhaat, rouw en trauma met zachte uitnodigingen tot reflectie. Met aandacht voor hechting, zelfcompassie en de dramadriehoek biedt het boek houvast voor herstel en persoonlijke groei.

Heldermens Dagboek: praktisch biohacking & mindfulness dagboek met ademhaling, ochtendroutine, avondreflectie en kleine gewoontes. Vergroot focus, energie, innerlijke helderheid en rust; verlaag stress. Voor zelfzorg, productiviteit en mentale gezondheid.

Een helder en krachtig boek over de verschuiving van testosteron naar oestrogeen in de moderne man. Stress, suiker en leefstijl beïnvloeden zijn energie, gedrag en identiteit. Dit boek biedt inzicht in hormonen, gezondheid en de man van nu.

Na een maandenlange strijd op de Intensive Care begint een nieuwe uitdaging: revalidatie. Revalideren, een hobbelig pad is het persoonlijke en eerlijke verhaal van Rick Habets over vallen, opstaan en doorzetten. Geen rechte lijn, maar een reis vol hobbels

Stilte is een indringend en persoonlijk verhaal over coma, hoop en de kracht van samen vechten. Wanneer Rick plotseling verdwijnt in stilte, vertellen zijn partner, familie en vrienden het verhaal van wat er gebeurt aan de andere kant van het bed

Help jezelf in rouw als je geen hulp kunt of wilt vragen. Verminder verdriet, boosheid, angst, schuldgevoelens met vragen en lichaamswerk. Leer om te gaan met eenzaamheid, verlangen en leegte. Maak zelf je rouwproces geestelijk en lichamelijk draaglijker.

Dit oefenboek van twee ervaren psychologen combineert ACT en CGT en helpt je omgaan met tegenslagen, je mindset te versterken en lijden te verminderen. Voor zelfontwikkeling of therapie—met praktische, wetenschappelijk onderbouwde oefeningen op papier.

Voor je gaat slapen is een rustgevend boekje over slapen, rust en ontspanning voor de nacht. Het richt zich op wie wakkerligt, last heeft van nachtelijke onrust of verlangt naar meer slaaprust, zonder druk of trucjes. Met zachte woorden nodigt het uit tot

Wanneer jij terug voeling hebt met je eigen tempo en ritme, gebeurt synchroniciteit met je natuurlijke omgeving na verloop van tijd vanzelf.

Psychologisch Academisch Woordenboek – Autisme Editie 📘✨ Een helder en toegankelijk naslagwerk met kernbegrippen, uitleg en voorbeelden rond autisme. Voor studenten, professionals en iedereen die meer inzicht zoekt.

“Ouders, Liefde & Het Verlangen dat Blijft” is een eerlijk, ontroerend en herkenbaar boek over hoe ouders hun relatie, intimiteit en verbinding kunnen terugvinden in de drukte van het gezinsleven.

Een ontroerend verhaal over Mila’s strijd met PTSS, haar weg naar herstel en de kracht van vriendschap. Een eerlijk en hoopvol portret van vallen, opstaan en jezelf opnieuw vinden.

PAW 2.0 is een uitgebreid psychologisch academisch woordenboek met heldere definities, neuro- en onderzoeksbegrippen, visuele schema’s en index. Ontwikkeld als studie- en naslagwerk voor studenten en professionals.

Door authenticiteit ontstaat ritme-intelligentie zodat harmonie niet ontstaat door controle, maar door trouw te blijven aan ons eigen ritme. Wanneer we onze innerlijke beweging volgen, synchroniseren we vanzelf met onszelf, anderen en de natuur.

Jo Vandemeulebroucke is een manuele therapeut met decennialange ervaring. Zijn reflecties over het veld, bewustzijn en de relatie tussen mens, technologie en genezing vormen de kern van dit boek. Een getuigenis van samenwerking tussen mens en A.I.

Ontdek de kracht van etherische oliën en de inzichten van Human Design om rust, balans en verbondenheid in je leven te brengen.

Korte verhalen over de gesprekken met een vriend die onlangs de diagnose Alzheimer kreeg. Schenkingen boven de (kost)prijs van dit boek komen geheel ten goede aan Alzheimer Nederland.

Tijdens mijn opnames schreef ik dit boek over mijn gevecht en lijdensweg om leukemie te overleven. Ik schreef dit boek om lotgenoten te steunen en hen te vertellen dat zij niet alleen staan in hun strijd.

Iedereen kan overmatige angst en een depressie volledig overwinnen door het begrijpen van de kernoorzaak. Kennis van de kernoorzaak is de enige voorwaarde voor een duurzame oplossing. Een solide basis om verder te werken aan je geluk.

Iedereen kan overmatige angst en een depressie volledig overwinnen door het begrijpen van de kernoorzaak. Kennis van de kernoorzaak is de enige voorwaarde voor een duurzame oplossing. Een solide basis om verder te werken aan je geluk.

Een bundel van strijd en hoop: tussen storm en stilte verwoordt Charlotte haar pijn, schaamte en twijfel, maar ook haar kracht, licht en zoektocht naar de échte ik — meer dan haar last, vol veerkracht en menselijkheid.

Psychologisch Academisch Woordenboek – Autisme Editie 📘✨ Een helder en toegankelijk naslagwerk met kernbegrippen, uitleg en voorbeelden rond autisme. Voor studenten, professionals en iedereen die meer inzicht zoekt.

Anekdotes, herinneringen en soms ook ingrijpende emotionele momenten. Ouderen in mijn spreekkamer zijn op hun eigen manier kwetsbaar. Maar ondanks dat zijn ze veerkrachtig en zeer inspirerend.

Een uitstapje naar dromenland!

Tussen paniek en paracetamol opent de deuren naar de vaak onbekende wereld van de huisartsenpost. Het boek neemt de lezer mee in de hectiek van de triagekamer, waar elk telefoontje het verschil kan maken tussen geruststelling en levensreddend ingrijpen.

Een unieke blik achter de schermen van de huisartsenpost. Triagist Elina Tapken deelt herkenbare, ontroerende en soms humoristische casussen uit de dagelijkse hectiek van de spoedzorg.

Depressies Verhelpen is een praktisch handboek met de nieuwste psychotherapeutische methoden om snel de oorzaak van depressie te ontdekken en te behandelen. Voor therapeuten, nlp-coaches en iedereen die zelf uit depressieve gevoelens wil komen.

Egotrip is een psychologisch werkboek voor persoonlijke groei, bewustwording en zelfzorg, geschreven door GZ-psycholoog Marleen Vissers. In 30 dagen leer je je gedachten, gevoelens en gedrag beter begrijpen, en versterk je je zelfcompassie en veerkracht.