De Voedingsbijbel

In een wereld waarin voeding en gezondheid steeds complexer worden, biedt “De Voedingsbijbel” een heldere kijk op de ware kracht van voeding. Dit boek neemt je mee op een diepgaande reis door de evolutie van voedingsmarketing, diëten en de manier waarop onze eetgewoonten zijn gevormd. “De Voedingsbijbel” verkent de diepere lagen van onze relatie met voeding—van verstoorde eetgewoonten tot de bevrijding die écht intuïtief eten kan bieden. Ontdek jouw eetidentiteit en leer hoe je voeding kunt inzetten als brandstof, medicijn en bron van welzijn. Leer tekorten aan voedingsstoffen te herkennen en te helen, met speciale aandacht voor veelvoorkomende gezondheidsproblemen zoals darmklachten, zware metalenvergiftiging, SIBO, ontstoken celmembranen en verminderde mitochondriale functie. Het boek biedt eveneens een vernieuwende kijk op essentiële voedingsgroepen en wat jouw verlangens als cravings betekenen op emotioneel niveau. Zodat jij deze nieuwe inzichten effectief kunt inzetten op het pad naar heelwording. Het gaat het in op de emotionele aspecten van voeding en geeft je richting in het ontwikkelen van een optimaal voedingspatroon, dat niet alleen voedzaam is, maar ook spirituele..