Yoga chitta vritti nirodhah

Aanwijzingen om de geest tot rust te brengen

Catharina Blijlevens

Taal: Nederlands - 132 pagina’s

Paperback

€ 19,95

Samenvatting

Yoga chitta vritti nirodhah, vier Sanskriet woorden die samen sutra 2 vormen van het eerste hoofdstuk in de Yoga Sutra’s van Patanjali. Yoga is verbinden, chitta is geest, vritti is werveling en nirodhah is stopzetten, tot stilstand brengen. Vrij vertaald betekent deze sutra: Yoga is het stopzetten van de wervelingen van de geest. Een mooi aforisme om je licht op te schijnen, vier woorden die de inspiratie waren voor de schrijver voor het schrijven van dit boek. Het boek is geschreven in 2022, een jaar waarin de ene crisis de andere crisis opvolgt. Maar wat is nu eigenlijk een crisis? Een onderwerp dat ook voorbij komt in het boek, want zeker ten tijde van crisis is het nuttig geest tot rust te brengen. Yoga chitta vritti nirodhah, een boek met informatie over Yoga, aanwijzingen om de aandacht naar binnen te brengen en oefeningen om geest tot rust te brengen. Zeer welkom in het nu, geest tot rust brengen zodat er meer evenwicht komt op deze aarde. ISBN: 978 90 8194 169 3 Bodyflex 100% Catharina

Over Catharina Blijlevens

Catharina Blijlevens is geboren en getogen in Den- Haag, waar ze een yoga en pilates school heeft. Het eerste deel van haar leven is ze werkzaam geweest bij de gemeente Den-Haag, waar ze heeft gewerkt op een afdeling die zich bezig hield met diverse klachten en bezwaren van burgers. Rond haar 37ste nam ze afscheid van haar vaste baan en heeft ze zich verdiept in yoga en pilates. Twee methoden die haar in evenwicht houden. In haar yoga en pilates studio: Bodyflex 100% Catharina geeft ze les in yoga, pilates training en coacht ze anderen in het bereiken van hun doelen. Alhoewel ze in het verleden aan grote groepen les heeft gegeven, heeft ze bewust de keuze gemaakt om in haar studio 1 op 1 les te geven en met kleine groepen te werken. Eén om de kwaliteit te waarborgen en twee een veilige ruimte te bieden om yoga te beoefenen. Schrijven kwam op haar weg in 2006 toen ze zwanger was van haar dochter. In het nu is schrijven een van haar dagelijkse bezigheden. Ze schrijft graag blogs, korte verhalen en zo nu en dan een boek over Yoga, spiritualiteit en workshops die ze geeft.

Productspecificaties

Binding	Paperback
Taal	Nederlands
Publicatiedatum	woensdag 14 december 2022
Editie	1
Aantal pagina’s	132
Kleur binnenwerk	Kleur
Formaat	148 x 210 mm
Auteur	Catharina Blijlevens
Categorie	Religie en spiritualiteit > Oosterse filosofie (bijv. Yoga)