Voor jou, omdat jij ook meetelt

Ik ben Esther van Duuren, oprichter van Innerleaf by Esther. Ik maak praktische werkboeken voor vrouwen die veel voor anderen zorgen, vaak doorgaan en zichzelf daarbij gemakkelijk voorbijlopen. Uit eigen ervaring weet ik hoe vanzelfsprekend het kan worden om je aan te passen, sterk te blijven en ja te zeggen terwijl je eigenlijk rust of ruimte nodig hebt. Vaak merk je pas achteraf dat je opnieuw over je eigen grens bent gegaan. Met Innerleaf wil ik je helpen dat moment eerder te herkennen. Niet met grote beloftes, maar met heldere uitleg, herkenbare situaties en kleine oefeningen die je in het dagelijks leven kunt gebruiken. Mijn werkboeken en cursussen gaan over grenzen voelen, overprikkeling, rust, zelfzorg en het verschil tussen weten wat goed voor je is en het ook werkelijk gaan doen. Je hoeft jezelf niet in één keer te veranderen. Je mag beginnen met één kleine stap.