Echtheid: Vanuit kwetsbaarheid diepgang ervaren

Het werkboek ‘Echtheid’ verkent de diepere en spirituele waarden van kwetsbaarheid als ingang om je eigen diepgang te ervaren. Vaak wordt kwetsbaarheid gezien als zwakte, gevaar of ontoereikendheid. Via de twaalf oefeningen in dit boek – werkvormen op het gebied van inzicht en meditatie, yoga en adembeleving, mantra en puja, healing en massage, tantra en aurabeleving, zielsbegeleiding en sacrale dans – nodigt Anandajay je uit voor een heel ander verstaan: kwetsbaarheid als een spirituele kracht die je uitnodigt tot verbinding, bewuste liefdevolle aanwezigheid en menselijkheid. Het boek maakt deel uit van de 21-delige e-boekenreeks ‘Ontmoet je Essentie’, een collectie van elementaire levensthema’s die je begeleiden naar een dieper ervaren van jezelf en het bestaan. Door de verschillende thema’s zowel op menselijk niveau als in de diepste lagen van je bestaan te doorvoelen, raak je steeds meer thuis in jezelf en krijg je handvatten aangereikt om van daaruit met het leven om te gaan.